住在徐州的王奶奶已经71岁了。她本应安享晚年，但前天体检时被诊断为肝癌。
听到这个消息后，孩子们大哭起来，他们不敢相信奶奶健康的身体里已经发现了肝癌。
通过医生对王奶奶的询问，了解到王奶奶经常喜欢去小区附近的超市买一些打折促销的水果，因为价格便宜，往往是一整袋。
众所周知，一些促销水果由于质量差或运输不当而受损，这是非常难以储存的。王奶奶买了水果后，因为她一个人住，她不能短期内吃完，很容易腐烂变质。然而，王奶奶不愿意扔掉这些水果，经常把坏的部分切掉，继续吃。
医生听后叹了口气，“这种水果可以称得上是肝癌的“祸首”。你怎么能经常吃呢？”
这种水果是指发霉腐烂的水果。
因为水果腐烂后会被黄曲霉毒素感染，而黄曲霉毒素是一种致癌率很高的物质。如果体内含量超过1毫克，可能会导致器官癌变，并诱发肝癌的形成。
王奶奶肝癌可能是由于经常吃这种水果引起的。再次提醒大家，如果水果、食物、筷子、面板等有发霉的迹象。它们应该及时被扔掉，千万不要再食用或使用。
肝脏病变，体内四大异常“无法掩饰”，保持警惕
异常一：黄色尿液
大多数肝病患者会有黄色尿液。
肝脏具有代谢体内胆红素的功能，以维持体内胆红素的平衡。肝脏组织受损，导致血液中胆红素浓度增加。部分胆红素进入肾脏，随尿液排出，导致尿液变黄。
如果尿液呈强烈的茶色，则可能表明肝脏疾病已经非常严重，因此有必要及时对肝脏进行营养、保护和调理。
异常二：痤疮变多
如果你发现你脸上的粉刺最近突然增多，不要认为是内热过多引起的，也可能是肝功能异常引起的。
肝功能减弱，导致内分泌紊乱，激素分泌失衡，体内黄体荷尔蒙增多，皮脂腺分泌加快，面部皮肤痤疮增多。
同时，它还伴有油腻、稀疏和发黄，这可能表明肝脏病变已经变得严重，有必要给予肝脏全面的护理和维护，所以不要忽视它
异常三：肝掌出现
这种情况在肝炎和肝硬化患者中很常见。
原因是肝脏变硬或发生炎症，导致血液含量急剧增加，刺激毛细血管的充血和扩张，并在大鱼际线和小鱼际线的交叉处引起充血和大量红斑，导致出现肝掌。
如果身体仍然有红鼻子和蜘蛛痣等症状，请及时做一个全面的肝功能调理，不要错过调理肝脏的最佳时机。
异常四：口臭异常严重
由不良肝脏引起的口臭也称为肝臭味。如果嘴里有腐烂的鱼和虾的臭味，可能是肝病。体内尿素氮和氨的代谢只能在肝脏的参与下进行，肝脏组织患病，导致氨转化为大量血氨，部分血氨从口腔排出，造成严重的口臭。
老中医一再强调，肝不好的人，还会有这些症状
1、头发经常很油，头皮屑多；
2、不到40岁两鬓就有白发；
3、指甲有明显竖条纹
4、口腔无故出现溃疡，早上刷牙出血；
5、一天刷3次牙还是口臭，经常放屁；
生活中如何减少肝脏病变？
一、少吃动物内脏
许多人喜欢吃动物内脏做的美味食物，但他们不知道吃太多这些美味食物可能会损害肝脏健康。
动物内脏具有分解毒素和消化食物的功能，其中会有毒素或重金属。过量进入体内不仅会增加肝脏的代谢负担，还会影响肝功能，并导致重金属中毒。
因此，少吃些，如猪肝、肺片、鸡心等动物内脏食物。
二、多喝水
补充体内更多的水分可以滋养肝脏，帮助体内毒素的代谢和排泄，这对改善肝功能非常有益。
在水中加入一些养肝材料会使对肝脏的维护效果加倍。
肝属木，属夏，肝主夏令，《内经》认为春发季节，肝胆经脉最为活跃，所以夏季养肝正当时，夏天肝火上升，重点是泻肝火、疏肝郁！
养肝护肝除了生活方式的调整，乐观向上，平时可以喝疏肝解郁、泻火安神、活血行气的养肝茶：
取方：菊花、决明子、金银花、枸杞、牛蒡根、桂花，沸水煮泡，每天一袋。
1、金银花：养肝明目、健脾和胃、降火
2、菊花：归肝经，清肝明目、清热解毒
3、决明子：清肝火、润肠通便、促排泄
4、牛蒡根：养肝、温肾、通便、安眠
5、枸杞：入肝肾经，滋养肝肾，还能明目
正是这几种黄金食材，组成的菊花决明子茶，每天坚持1杯，降肝火、解肝毒、保护肝，人体28天一个循环，28天后你的肝会感激你！
（自己凑材料比较麻烦，下方有调配好的同款，祝君养出好肝！）
健康小贴士：
人们常说“肝喜绿”。多吃绿色蔬菜不仅能补充体内缺乏的维生素和矿物质，还能增强身体的免疫力，这对改善肝功能也有很大帮助。
建议：在保持均衡饮食的同时，多吃绿色蔬菜，如花椰菜、豆类和菠菜。
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