数据连接：年7月28日，是世界卫生组织确定的首个世界肝炎日。如今，很快即将迎来第6个世界肝炎日，而全世界已被确诊患有病毒性肝炎的人数早已突破五亿大关。病毒性肝炎离我们并不遥远，全世界每十二个人中，就有一位可能患有病毒性肝炎。
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什么叫做病毒性肝炎？
病毒性肝炎简称肝炎，是由多种肝炎病毒引起的以肝脏病变为主的一组传染性疾病。目前确定的肝炎病毒有甲型、乙型、丙型、丁型和戊型，共五种。各型病原不同，但临床表现基本相似。
甲型和戊型主要表现为急性肝炎。而乙型、丙型及丁型可转化为慢性肝炎发展为肝硬化，且与肝癌的发生有密切关系。
病毒性肝炎有哪些症状？
美国女性健康网对病毒性肝炎的症状做出如下归纳：
（1）黄疸，即出现眼睛巩膜或皮肤变黄
（2）低烧
（3）头痛
（4）肌肉酸痛
（5）疲劳
（6）食欲减退
（7）恶心
（8）呕吐
（9）腹泻
（10）浓茶色的尿或陶土色的粪便
（11）腹痛
除上述归纳的外，病毒性肝炎还可表现为厌油、肝区不适、肝大伴有压痛，也可能出现轻度脾大。部分急性乙型病毒性肝炎还可出现荨麻疹、斑丘疹、关节痛等。
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病毒性肝炎是怎么传播的？
甲型和戊型肝炎：
传染源主要是急性期病人和隐性感染者（病原体入侵人体后暂未发病，但是可以通过免疫检查发现患病），以后者多见。
传染途径为粪-口传播。污染的水源、食物都可导致暴发流行。此型通过血液传播较少见。
乙型、丙型和丁型：
传染源主要为急慢性病人和病毒携带者，多见于病毒携带者。
传染途径主要为血液传播，例如不洁注射（如吸毒者共用注射器）、针刺、输注含肝炎病毒的血液或血液制品、拔牙、手术、血液透析等。性传播、母婴传播也可传播肝炎病毒。唾液、精子、阴道分泌物均可传播乙肝病毒。患有肝炎的妇女也可通过胎盘、产道分娩、哺乳和喂养等方式使子女感染。
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如何避免感染？
（1）饮用干净卫生的开水，不喝未消过毒的水。
（2）注重饮食卫生，使用消毒的餐具。如果经常外出用餐，可以自备餐具，既环保又卫生，也可避免交叉感染。
（3）需要理发、刮脸、修脚、穿刺、文身时选择正规商家。所用器具应该消毒处理，避免交叉感染。
（4）在正规的机构修正牙齿、整形。使用一次性注射器，重复使用的医疗器械要严格消毒。
（5）注意个人卫生，不与任何人共用剃须刀和牙具等用品。房间内应经常通风换气，饭前便后用流动水清洁双手。
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（6）安全性接触，在性伴侣健康状况不明的情况下，一定要使用安全套等用品以预防病毒性肝炎或其他性传播疾病。
（7）确定有病毒性肝炎的人应避免去献血，禁止从事托幼、餐饮业工作。
（8）新生儿应按国家要求定期接种疫苗。易感者可接种乙肝疫苗。
（9）避免过度劳累、暴饮暴食、不合理用药。提高自身免疫力，经常参加运动，如慢跑，快走等。
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怀疑自己感染了病毒时该怎么办？
在意外或怀疑接触了病毒性肝炎感染者的血液和体液后，医院进行相关血液检查。并在3个月和6个月后复查。有必要时可接种疫苗。
同时，我们也建议不论有没有感染肝炎病毒的人都应该定期体检。早发现，早治疗更利于控制病毒性肝炎的发展。
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正确面对病毒性肝炎，不要歧视与偏见
虽然国家已出台了很多法律来维护保障病毒性肝炎患者的社会权益，但在实际生活中，针对肝炎患者的偏见与歧视还是很严重的。正确面对病毒性肝炎，给予肝炎患者信心不但利于他们的治疗，更利于保障社会的安定和谐。
点击左下角的，了解《乙型肝炎：我们如何保护自己？》
参考文献：
《内科护理学》人民卫生出版社作者：尤黎明等
《Viralhepatitisfactsheet》美国女性健康网
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