长沙晚报记者杨蔚然通讯员胡翠娥
指导专家刘绍贵
刘绍贵，湖南中医院首届名医、主任药师，国家级名老中医，全国第三批、第四批老中医药专家学术经验继承人指导老师，对中药临床应用、中药鉴定、医院药事管理等方面的研究尤为深入，提出了许多独到的见解，被誉为湖南省德艺双馨的首席中药专家。
早春，冰雪悄悄融化，万物正孕育着一片生机。此时人体也正是一个阳气升腾的季节，具有与草木相似的生发之性。
乍暖还寒的气候特点，导致人的情绪波动较大，疾病乘虚而入，正所谓“百草发芽，百病发作”，人的一些旧疾此期最易复发，各种病毒、细菌也毫不客气，伴春风而来。这一阶段如何调养身体、防病治病?
自本期始，健康版将陆续推出“早春，当心这些病症侵袭”系列报道。
“早春，当心这些病症侵袭”系列报道之一
以食欲减退、油腻乏力为临床症状
“病毒性肝炎，在肝脏疾病中是最常见的全身性传染病。”刘绍贵介绍，由肝炎病毒引起，以肝细胞损害为主。按病毒病原体分型，有甲型肝炎病毒、乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒、丁型肝炎病毒、戊型肝炎病毒等之分。
甲肝、戊肝主要通过消化道传播；乙、丙、丁三型肝炎主要经过肠道外途径传播。我国属于肝炎高发区，且以甲、乙、丙三型多见。但在中医学中，原未见病毒性肝炎或肝炎病症名，而属于“黄疸”、“湿热”、“胁痛”、“积聚”范畴，或归入“急黄”、“瘟黄”等，其病机多由湿热郁蒸肝胆所致。
临床症状以食欲减退、恶心、厌油腻、脘腹痞胀不适、肝区疼痛、便溏、全身乏力等主要表现，部分患者可有黄疸和发热，多数肝肿大，有压痛，伴有不同程度的肝功能损害。
西医诊断，一般分为急性肝炎、慢性肝炎、重症肝炎、淤阻型肝炎。其治疗重在抗病毒、护肝，提高机体免疫力。
中医治疗，多按急性期、慢性期辨证施治，由于目前尚未找到杀灭肝炎病毒的有效药物，故在治疗中，多采用整体性综合治疗措施，包括中药、西药的联合应用，以及针灸、理疗、膳食调养、养生保健的配合治疗。对急性肝炎和慢性肝炎的恶化期，在肝功能未达到基本正常以前，应以住院治疗、卧床休息及药物治疗为主。
食养以护肝为目的，忌食辛辣刺激品
急性肝炎或慢性肝炎的恶化期，患者一般无食欲，有的甚至见到食物就想吐，刘绍贵表示，故饮食调养仅针对慢性肝炎患者。
食养应精美平和，肉食以猪肝、鸡蛋、鲫鱼、鲤鱼、甲鱼、草鱼、青鱼、鲢鱼、瘦猪肉等为宜；主食以大米、白面为主，还可饮牛奶、藕粉；菜蔬有豆腐、黄瓜、萝卜、白菜、莴苣等；水果以苹果、梨、西红柿、桃子等为宜。药膳可选如下几款：
①枸杞蒸蛋，枸杞30克、鸡蛋2个，食盐少许，将枸杞置于搅匀的鸡蛋液中，蒸熟，佐餐用。
②泥鳅豆腐，活泥鳅克、鲜豆腐80克、玉米30克，作膳同煮食。
③猪肝绿豆大米汤，绿豆40克、大米15克、鲜猪肝80克，先煮绿豆，后加大米，临熟时再加入猪肝片，一同煮食。
④茵陈田螺粳米粥，取新鲜田螺肉克切碎，粳米50克，茵陈、板蓝根各25克，先将田螺肉煮熟，后用茵陈、板蓝根同煎取汤，用汤煮粳米和田螺肉为粥。
⑤黄花荸荠肉末汤，黄花菜25克、荸荠60克、猪瘦肉末30克，烹饪成汤，佐餐食。
慢肝患者的饮食，应因人、因时、因病情而异，既要让患者多吃点、吃好一点，又应考虑患者的消化、吸收能力，以护肝为目的，不能加重患者的肝脏负担。应慎用油腻之品；慎用补药或补品，特别是性质油腻、温燥的药物和食物；忌食辛辣刺激、油炸煎烤、生冷肥浓的饮食物，如韭菜、笋干、土豆、红薯、辣椒、五香粉之类；严禁饮酒；忌暴饮暴食和过饱；忌滥用药物。
患者应节制性生活，控制好情绪
“肝病患者，若不注意情绪调节，抑郁寡欢或烦躁暴怒，对治疗极为不利。”刘绍贵强调。
有黄疸、肝功能明显损害的患者，一定要卧床休息，时间可据各人体质、病情掌握。肝炎恢复期或慢性肝炎者，可适当、轻微活动，但不宜过度消耗体力。
此外，患者应节制性生活，以防止把病毒传染给对方，同时避免损伤自身体力和元气，影响疾病的治疗。女性患者，急性期必须避孕，且慢性期也应谨慎，因怀孕、生育可促使病情恶化，甚至危及生命；病毒传播，影响下一代。
家庭成员中若出现肝炎患者，应实施隔离措施。
甲肝患者应隔离3～5周；急性乙肝患者或慢性活动性肝炎患者的隔离期，应根据病情及恢复情况适当延长。对患者的大小便、痰、血迹等，应用专用器具盛放，并经消毒处理后再倒入粪池；对患者的内衣、内裤、床单等，应煮沸15分钟或在消毒液中浸泡5分钟后再洗涤；患者的生活用品，如漱口杯、脸盆、牙刷、茶杯等均应与健康人分开；护理患者的家庭成员，在餐前、便后或接触患者的污物后均应洗手；患者住室内的清洁用具应分开存放；患者与家庭成员共用的门与冰箱等的拉手、水龙头等，应用消毒液经常擦拭。
医院治疗，则应对家里进行一次彻底消毒和大扫除，清除被患者污染的物品。
健康吧主：杨蔚然
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