中医预防什么是风寒感冒太古世家教您

风寒感冒是大多是因为受凉吹风所引起的感冒症状,尤其是现在这个季节，最容易中招。今天太古世家为朋友带来一些可以通过食疗解决风寒感冒的小方法，以后再也不用吃药、打针啦，轻轻松在家就可以治愈。

　首先，我们要了解风寒感冒其特征症状有哪些？

1、后脑十分疼痛，脖子左右转动时不灵活，会感觉疼痛。

2、怕寒怕风，通常要穿很多衣服或盖大被子才感到舒服些。

3、打喷嚏、流清涕（白色或稍带点黄色）、口不干、无痰、无咽痛、鼻塞声重。

4、若鼻塞不流涕，喝点热开水，则开始流清涕，也属于风寒感冒。

5、舌无苔或薄白苔。

6、恶寒，不发热或发热不甚，无汗，周身酸痛。

7、脉像浮紧，浮脉的意思是阳气在表，轻取即得。

风寒感冒会传染吗

凡是感冒都有一定的传染性，但不是所有的人都能传染上。风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。通俗说就是我们常说的着凉感冒，即外感风寒引起肺卫功能失调出现的一系列不适症状。风寒感冒的发生多于个人的体质有关，并且和当时的天气变化也有关系，对于风寒感冒，我们应当以预防为主，在治疗上，可采用食疗，不但祛病，而且保健。

风寒感冒预防方案

1、自我防护

　　一般病多从口入，而感冒多是病从鼻入。因此，要坚持用冷水洗脸，增强鼻粘膜对空气的适应能力。及时掌握天气变化，根据天气添衣御寒。同时，加强体育锻炼，增强适应环境的能力和身体的免疫力。

　　另外，如果是在感冒流行期间，我们应当避免去人口比较密集的地方，例如超市之类的。如果身体感到不适，要注意多喝水，注重保暖，有利于病情及时好转。

2、家庭预防

要注意室内空气新鲜，早晨开窗换气不少于十五分钟。家中如发现流感患者应及时薰醋进行空气消毒，另外在健康人鼻孔涂抹大蒜液或口服几瓣大蒜也可减少传染。

3、药物预防

　科学研究表明，服用预防药物后，一般可使感冒的发病率降低50%左右。

4、疫苗预防

流感疫苗已经在我国北京、上海、广州等地进行临床试用，疫苗安全、效果较好，体质较弱的人也可以提前注射疫苗来预防感冒。

风寒感冒食疗方案

大白菜根葱白水：可以清热、解毒、止咳，葱白发汗通阳，对辅助治疗风寒感冒有较好的效果。