养生经之你到底是风寒感冒还是风热感冒

冬去春来，本来是一件很美好的事情，可春天却有一件脑人的事困扰着我们，那就是春天特别容易伤风感冒。可能很多小伙伴要问了，照理春天的气候比冬天的要暖和多了，为什么反而春天容易感冒呢？

这是因为啊，春季看似暖和实则还很寒，忽冷忽热的，尤其是南方感受更深，前几天艳阳高照像是进入了夏天，这几天烟雨蒙蒙又像是回到了冬天。这个时候若不注意增添衣物很容易被感冒偷袭，所以提醒小伙伴们要学会“春捂”，特别是女孩子别为了风度早早穿上裙子哦。另外，春天多风，这个风邪啊变幻莫测，无孔不入，令你防不胜防。

再加之春天我们的气血开始往外走了，毛孔属于张开的状态，内里又相对虚弱，风邪夹着寒邪或者热邪狼狈为奸，你稍不留神它就趁虚而入啦。所以，相对于冷酷到底的冬天，乍暖还寒的春天更容易感冒。

感冒了怎么办？

如果懂得中医的人很容易就把感冒扼杀在萌芽状态中，不懂的人呢随便乱吃药就会出现大问题，越治感冒越严重，要么就留下后遗症，迁延不愈，很是折磨人啊。西医怎么治疗感冒呢？一律用抗生素，给你输液，感冒症状倒是没了，但病邪呢永远留在了体内，一年甚至数年才会爆发出来。比如很多过敏性鼻炎就是长期输液吃抗生素造成的。所以，特别强调，小伙伴们感冒了别动不动就去输液吃抗生素。

中医怎么治疗感冒呢？

中医并非慢郎中，在对付感冒这件事上中医的神速毫不亚于西医，还不留后遗症。但前提是必须对症治疗。中医啊把感冒分为风寒感冒和风热感冒。如果你得了风寒感冒却买了风热感冒的药，或者你得了风热感冒却买了风寒感冒的药，那就南辕北辙喽。所以小伙伴们当务之急要彻底分清楚什么是风寒感冒什么是风热感冒。

风寒感冒

风寒感冒的具体症状是什么呢？

首先表现是怕冷，寒嘛，寒则凝滞，凝滞就不通，不通则痛，所以风寒感冒会全身酸痛。不通，所以鼻子也会塞住，流出来的鼻涕很清很稀，甚至像水一样。如果咳嗽，痰也是白的。此外感冒了还会头晕头痛啊，全身无力啊，没有胃口啊。风寒感冒不会出汗，嗓子也不会疼，最多微微发痒。风寒感冒也不会发高烧，通常是低烧。

得了风寒感冒怎么治？

在感冒初起的时候，可以用取喷法。就是把纸巾搓成细细的纸捻，然后去捅鼻孔，人为地打喷嚏，直到打不出来为止。再用热水泡泡脚，感冒很快就会好了，都不会往深处发展。

感冒严重了又怎么办？

直接用生姜葱白连须红糖水吧。注意生姜要去皮，因为皮是收敛的，这里要取生姜的生发之性。不要煮太久了，水开十分钟就可以，煮久了生姜的解表功效就会大打折扣。这个食疗方很有效哦，一般喝一天就好了。

风热感冒

风热与风寒的区别在于一个热字，热邪伤阴，损耗津液，所以一上来就发高烧，尤其是小孩子，一烧就是40度。热则汗，风热感冒会出汗，因为没有堵塞经络，所以不会全是酸痛。风热感冒也会流鼻涕，这时候的鼻涕是黄色的而且黏稠的，痰也是如此。最最最重要的一个区别是，风热感冒嗓子一定会疼，严重的会疼得咽不下口水。小伙伴们记住喽，如果你感冒一上来就是嗓子痛，那么这是风热感冒无疑了。

得了风热感冒怎么办？

用金银花菊花泡水喝。金银花对风热感冒造成的嗓子痛特别有效果哦，不仅如此金银花对任何原因导致的咽喉问题都有效果。比如吃了羊肉嗓子疼了也可以用它，加点蜂蜜进去味道更佳。中医说金银花啊专门对付喉痹。

如果小孩子风热感冒发烧了怎么办？

用蚕沙陈皮竹茹水调理！三种材料各十克，放进锅里煮，水开后三分钟就可以啦。这个方子退烧特别灵验，据说是中医世家陈允斌先生的祖传秘方，很多人都用过，屡试不爽。做妈妈的可以常备着这些材料哦。

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