风寒感冒
主要症状：发热轻，恶寒重，无汗，头痛，肢体疼痛，鼻塞流涕，鼻涕是清水，咳嗽，喉痒，口不渴，咽不红，舌苔薄白，脉浮紧
、开天门
两眉中（印堂）至前发际成一直线
用两拇指交替向上直推，称“开天门”（推至囟门约30～50次，称为“大开天门”）
2、推坎宫
自眉头向眉梢成一直线
用两拇指桡侧自眉心向眉梢分推24次
3、运太阳
眼角和眉角连线交点向后一指宽的凹陷处
用两大拇指推运24次
4、揉耳后高骨
耳后入发际高骨下凹陷中
用拇指或中指揉50-60次
5、平肝清肺
肝穴位于食指指纹面
肺穴位于无名指指纹面
两穴同推，由指根向指尖直推次
6、掐揉两扇门
一手有二穴，位于手背第三掌骨小头两旁
用拇指和食指掐揉30-50次
7、揉外劳宫
手背第2、3掌骨之间，掌指关节后约0.5寸处
用大拇指揉50次
8、揉一窝风
手背腕横纹正中凹陷中
用大拇指揉50次
风热感冒
主要症状：发热重，恶寒轻，恶风，有汗或无汗，头痛，鼻塞流脓涕，喷嚏，咳嗽，痰稠色白，咽红，口渴干，舌质红，苔白薄或薄黄，脉浮数，大便干涩
、开天门
2、推坎宫
3、运太阳
4、揉耳后高骨
5、平肝清肺
6、掐揉两扇门
同风寒感冒
7、清天河水
前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线
从腕横纹推到肘横纹，食指中指并拢直推-次
8、下推天柱骨
颈后发际线正中上一寸到大椎成一直线
用食、中二指面自上向下直推30-50次
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