上周北京的雾霾天已经到了令人发指的地步，早上打开窗真的以为自己瞎了。总以为空气净化器在这样的雾霾天起不了丝毫作用，可是，可是，持续的雾霾真的令我焦躁不安。我真的不能再无动于衷了，跟风的在京东抢空气净化器，只因比较了几款耽误了半个小时的时间，我所处的遥远的大房山区已经断货，无奈只能送到老公上班的三环内，老公也是费了好大力气把二十多斤重的净化器坐地铁运到了家。
这些都不重要，重要的是墩宝感冒了，鼻塞加严重的咳嗽，咳嗽的晚上睡不着觉，随后开始发烧。最近雾霾严重，幼儿园不能经常开窗通风，以至于孩子们互相传染。一想到幼儿园的孩子们上下学都带着大大的口罩，都心痛不已。如果有办法真想逃离这个鬼地方。就在我写下这一段时，我手机上接受到了一条短信“北京空气重污染应急指挥部发布的红色预警，19日7时至22日24时，机动车单双号行驶，建议中小学幼儿园停课。。。。。。”
我又进入了新一轮的焦躁期，墩宝经常提起的雾霾婆婆将至，雾霾婆婆的天敌——风婆婆啥时候能到呢，我翘首期盼。。。。。。
好吧，言归正传，写今天的主题。
那天晚上12点多，孩子又咳的睡不着了，紧接下来就是把肚子里的东西都吐了出来。孩子的身体很烫，体温计很快升到了38.3度，怎么办，怎么办。。。。。。
我强迫自己冷静下来，开始给他局部进行降温。
1局部降温
家里常备的酒精前几天被墩宝撒没了，好吧，用温水。我用湿毛巾放在额头上，先进行头部降温。随后用小毛巾沾了温水擦拭他的脖子胸口，还有小脚丫。需要注意的是，水一定不要太凉，比我们的体温稍微低一点点就好，孩子的头和身体很烫，如果用太凉的水会对孩子的身体产生强烈的刺激。如果家里有医用酒精的话，可以把酒精加水擦拭身体的局部，酒精擦拭会迅速带走身体的热量，一定要兑水进行局部擦拭。
2给孩子水喝
由于鼻塞一直用嘴呼吸，再加上发烧，干干的小嘴唇上面已经开始起皮了。倒了一杯温水，他很配合的喝了几口，又闭上双眼开始睡了。如果家里有橙子可以榨一点橙汁给孩子喝，补充一些维生素，还有就是孩子发烧嘴里没味道，酸甜的橙汁有助于增进孩子的食欲。总之，就是多饮水，多排泄，一是补充丢失的水分,防止虚脱,二是有利于通过代谢帮助散热。
3推拿按摩
推拿按摩对孩子的发烧能起到很好的效果。发烧不太严重一般就是清肺平肝，天河水。推天河水的时候可以食指和中指沾上水进行推拿，也是不错的。需要注意的是，推拿的时候一定要用力均匀、保证时间。对于三周岁左右的幼儿来说，每个穴位一般是3到5分钟。因为孩子咳嗽配合的不是很好，有时候稍微一动可能按不到准确的穴位，我这次按摩的时间稍长。
4缓解咳嗽
为了缓解墩宝夜咳，我把上半身给他稍微垫高一些，枕头也比平时高一点点。这样可以帮助呼吸道分泌物向下流。还有就是平时训练孩子像大人那样的方式吐痰，慢慢的孩子就学会了。
做完以上工作后，差不多已经接近凌晨三点了，我也迷迷糊糊的睡着了，大概五点多的时候，醒了一摸孩子身上已经不那么烫了，呼吸也比较均匀了，看来我的努力没有白费。再次暗暗佩服自己一个。。。。。
早上八点孩子醒了，温度已经到36.8度。早餐给孩子熬得小米粥，多熬一些时间，我熬了大概有一个小时，熬好后盖锅静止十五分钟到半个小时，待米汤和小米粒完全分离的时候，取表面的小米汤，这就是老人俗称的米油，米油凉了以后就跟果冻似的，最容易被人体消化吸收的。我家的小米是墩宝爷爷自己种的，小米质量比市场上卖的好很多，不知道市场上卖的那种小米能不能熬出果冻似的米油。
这种咳嗽发烧很容易反复的，我已经做好了心理准备，墩宝爸爸起床后赶紧催促他去买了医用酒精。果不其然，大概上午十点多的时候墩宝的身上明显的热了起来，但是精神状态良好，在屋里跑来跑去。试了一下体温，37.5度，由于体温不高加之状态良好，我就没有管他（其实是我根本阻止不了他东奔西跑蹦蹦跳跳的呀）。我紧绷的心稍微松了一下，只要下午睡醒后体温正常，墩宝发烧就基本自愈了。
这个次生病期间只给他用了白贝止咳糖浆，三天以后咳嗽也完全好了。这种恶劣的天气下，幼儿园班里，好多娃娃不是在生病中就是刚刚好，要不就是家长怕互相传染暂时不让上学了。所以说生病也是孩子的身体不断在和病毒斗争、不断强壮的过程，所以别太拿生病当回事。
墩妈心语：38.5度以下不轻易用退烧药，发烧是有一定原因的，找到引起发烧的根源，从源头解决问题。感冒发烧能扛就扛，扛过一次去孩子的免疫能力就会提高不少。当然我不是教大家讳疾忌医，这是建立在以往的经验和孩子的实际情况之上的。还有一点，孩子生病了，高质量的陪伴可以缓解孩子由于身体不适迸发出来的负面情绪，累点就累点吧，谁让咱们是超人妈妈呢，呵呵。
好了以上就是我这次的实战经历，敲到这里我的手指又要断了，如果你认为有用就分享给朋友吧。
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