黑龙江哈尔滨市巴彦县高级中学先后有16名学生出现轻度呕吐、腹泻症状。检测结果为诺如病毒感染。
这已经不是诺如病毒第一次上新闻了。什么是诺如病毒，怎么预防呢？我们来认识一下它！
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诺如病毒是什么？
诺如病毒属杯状病毒科，是一种肠道病毒，也是引起散发性和全球暴发性流行胃肠炎的最主要病因之一。
每到秋冬季节诺如病毒汹汹来袭，每年的9月至次年3月是诺如病毒的高发时段。
感染诺如病毒有何症状？
诺如病毒感染的潜伏期较短，一般为感染后1-48小时内会出现恶心、呕吐、腹痛和腹泻等急性胃肠炎症状。
其中儿童比成人更容易出现呕吐。
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诺如病毒传染性有多强？
诺如病毒具有极强的传染性和生存能力,一旦爆发就容易在密集人口中大规模感染。
美国疾控中心发布数据，只需要18个病毒颗粒就可以让一个人生病，而仅仅一个针头上的病毒颗粒数量就足以放倒一千人！
而一个感染者身上可能携带上百万个病毒。成年人哪怕没有症状，也可能携带病毒之后传播疾病。
传播途径
诺如病毒存在于感染者的呕吐和排泄物中，会通过被污染的食物和水传播。
甚至当病毒微粒附着于餐具和台面上，它也有可能存活超过两个星期。
易感人群
从上面的传播途径我们可以知道，和已感染者同吃同住的人是高危人群，特别是还要为他们准备食物、涮洗便盆的照顾者。
此外，老年人和婴幼儿由于抵抗力弱也非常容易感染。
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如何预防诺如病毒？
鉴于这是一个典型的“病从口入”的传染疾病，所以洗手、隔离、做好清洁消毒、注意食物卫生，对于预防诺如病毒非常重要。洗手传染病面前，“饭前便后要洗手”真的不是一句空话，特别是因为诺如病毒容易爆发在冬天，很多人因为水冷就不洗手或者随便敷衍一下，结果偷了小懒生了大病。前面说到诺如病毒生命力极强，以至于酒精都对其没有什么作用。一定要用肥皂，除了手心手背的揉搓，手腕、手指之间和指甲缝里也不能放过。建议至少洗0秒，差不多就是你唱两首生日快乐歌的时间。需要洗手的具体时机包括：
准备食物，尤其是给孩子给老人喂饭之前
还有做饭的前后，处理生的肉、生的鸡蛋等生的食材之后
上完洗手间之后
倒完垃圾之后
换完尿布之后
咳嗽打喷嚏之后
隔离
诺如病毒的传染性很强，所以如果有人感染了诺如病毒，身边的人其实都应该提高警惕。
尽量减少与患者接触，甚至进行隔离，患者的个人物品，比如餐具毛巾等等，尽量的独立使用，同时一定要勤洗手。
消毒
如果家里有人得了病毒性胃肠炎，建议用如次氯酸钠之类的含氯消毒剂来灭活病毒，把家里各种物件表面尽量多擦一擦，包括厨房的操作台面、水龙头和门把手等等。
要注意了：消毒剂至少停留在表面5分钟以上，最后再用肥皂水或热水把整个区域清洁干净。
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感染病毒怎么办？
成年人尚且可以自行判断症状，但对于婴幼儿来说，如果体温超过39℃，且出现了诸如烦躁，萎靡不振，腹泻带血，甚至有脱水的征兆，包括孩子自己表示疼痛，最好都及时就医。如果已经连续几个小时有呕吐口干反应迟钝的症状，更得立即就医，剩下的话就应当听从医嘱了。加强护理，注意脱水如果出现了呕吐的症状，一般不建议使用止吐药，应当做好基本的常规护理，注意少食多餐。及时补充大量的水分以及矿物质，预防脱水并发症。要想减少腹泻，注意不要喝汽水，不要喝果汁，不要喝含糖饮料。其他容易刺激胃部诱发呕吐的食物，也都需要警惕。
End
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