肝病患者,吃哪些食物的时候一定要注意专家

肝病属于慢性类的疾病，通常和我们自身的不良饮食有很大的关系，肝病在起初并没有什么比较明显的症状，当然也不会疼，不容易被我们所察觉。

肝病中期的时候，则是会给我发出一些相关的信号，比较常见的就是，眼睛发黄、腹泻、异常出血、肝掌、口臭等相关情况，比较严重的时候右上腹肝区会也会出现一定的疼痛感。

在我们国内，肝病患者的人数大约是在4亿人左右，其中酒精性脂肪肝占比是最多的，近2.4亿人左右，酒精性脂肪肝多数都是经常喝酒所导致的。

所以说，饮食的健康真的很重要，俗话说，病从口入其实就是这个道理。除了饮酒，日常我们还应该注意哪方面的饮食哪？

1、罐头、方便面等相关的加工类食品：

这类过度加工的食品，食用相对比较的便捷，口感也非常的不错，但是几乎都是防腐剂、色素等相关添加剂的功劳，食用之后会进一步的加重身体肝脏的代谢和解毒的负担，对肝病患者来说真的是无疑于雪上加霜。

2、松花蛋：

肝病患者肝的解毒能力比较常人而言会有所削弱，而松花蛋之中则含有一定量的铅，如果不能及时的充分排出，有铅中毒的风险。

3、腌制类的食品：腌制食品如果吃多了，是会影响我们人体内水和钠的代谢。这对肝脏并伴有腹水的患者来说，真的是相当危险的。

4、甜食：甜食吃多了之后会扼杀食欲，对需要丰富营养的肝病患者来说，已经是一大阻碍了。此外就是，甜食还非常容易转化成为脂肪，促进脂肪肝的发生。

5、油炸类的食品：无论油炸或者还是油煎，都会使食物之中的脂肪含量有所大增，让我们难以进行消化以及吸收。

其实肝病患者饮食的总体原则是：营养丰富而且比较的均衡，才会利于受损肝细胞的修复。

当然肝病除了积极的治疗之外，从饮食上面也需要以清淡为主，少吃生冷、刺激的食物，比如：胡椒、辣椒或者是麻辣火锅等。

肝病患者不宜喝酒，对于慢性肝病患者们来说，饮酒真的无疑是在饮毒药，饮酒之后的乙醇80%迅速进入身体的血液之中，其中90-95%在肝内进行代谢，饮酒过多，容易造成营养不良，机体免疫力有所降低。

肝功能异常影响身体的脂肪代谢，所以很多慢性肝炎患者都会合并有脂肪肝，因此，肝病患者不宜吃脂肪含量比较高的食物。比如：动物内脏、肥肉、煎、炸、油腻类的食物。

肝病患者不宜吃糖或者是甜食，吃糖或者是甜食过多会使自身体内丙酮酸和乳酸等糖类代谢产物有所增多，从而加大身体肝脏的负担，比较容易导致肝脏“疲劳”，这样也会影响其他营养素的吸收，从而干扰造成食欲减退和营养不良。

肝病患者，宜少吃多餐，应该多吃蔬菜水果，补充比较足够的维生素、纤维素，有助于身体的促进消化吸收。在避免高脂肪的摄入的前提之下，选择比较优质蛋白质的食物，比如：豆制品、瘦肉、鸡肉、鱼肉等，一定要做到合理的搭配。

最后建议喜欢吃海鲜的朋友们，适当的补充一些富含蛋白质的海鲜，不但不会损害身体的肝脏，反而会促进身体肝脏细胞的修复，特别是有些血浆白蛋白低下而产生了水肿、腹水等的患者。

但是“过犹不及”，肝病医生温馨的提示，对于肝炎或肝功能不全的患者，不建议吃太多的海鲜，因为不容易消化，而且会增加身体肝脏的负担，尤其是在肝炎患者需要相关药物的治疗期间。

最后，希望每一位肝病患者，重视自己的病情，合理的进行相关的治疗，避免疾病的进展从而引起比较严重的问题。