名方名药风热感冒咳嗽的古代良方

古代良方：

桑菊饮---《伤寒论》

桑叶（7.5克）菊花（3克）杏仁（6克）连翘（5克）薄荷（2.5克）桔梗（6克）甘草（2.5克）苇根（6克）

疏风清热，宣肺止咳。

风温初起。但咳，身热不甚，口微咳。

水二杯，煮取一杯，日二服。

养生方：

玉竹沙参老鸭汤

玉竹30克，北沙参50克，老鸭1只

养阴润肺，止咳化痰

将鸭洗净放入砂锅内，加入北沙参、玉竹，同时放入葱10克、姜5克及清水毫升，用武火烧佑开后，转用文火炖1小时左右，使鸭肉焖烂，加盐、味精调味即可食用。

随着生活节奏的加快，压力负担变的越来越沉重，很多人已无精力顾及身体，慢慢遗忘了健康，为此康美希望“化繁为简”，通过努力为您的健康披甲护航！

每天，花上几分钟的时间为自己的健康努力，我们都会定时为您送养生资讯，希望一些小小改变，渐渐地能让您的身体回归平和自然……

让我们一起开始，从简开始时刻养护身心！

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