享受节庆，不要感冒！
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感冒的类型有哪些？
感冒的症状要依据感冒的类型来区分，因为不同的感冒类型会有不同的感冒症状！
风热感冒：受风热之邪，发一般症状为头胀痛、咽喉红肿疼痛、有汗、咳嗽、鼻塞黄涕、痰粘或黄、苔薄白微黄、舌尖边红等；
风寒感冒：因为风寒得的感冒，一般症状为恶寒重、发热轻、头痛身痛、无汗、咳嗽吐稀白痰、鼻塞流清涕、口不渴或渴喜热饮等；
流行性感冒：70%-80%是病毒感染诱发的感冒，其症状多半表现在呼吸道系统上，一般症状为食欲不振、头疼、倦怠、腰疼、关节有点痛，肌肉酸疼、高烧，咳嗽、鼻塞、打喷嚏、流鼻水、喉咙疼以及声音沙哑等；
“感染性感冒”：这个已经不能称之为感冒了，一般是累及肺部的感染，有轻症肺炎的趋势了，医院就诊。
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生活管理与食疗的药学建议
?除了合理运动，劳逸结合外，可让食物来帮助我们?
茶含有茶多酚和类黄酮，这些抗氧化物可以发现损伤细胞的自由基并破坏它们。
红薯、胡萝卜 含有可以去除自由基的beta胡萝卜素，还同样富含具有延缓衰老和抗癌功效的维生素A。
麦芽 其富含营养，包括锌，抗氧化物，和B族维生素及其他一些重要维生素和矿物质。麦芽还含有纤维素，蛋白质和不饱和脂肪。因此我们在烘烤食物和烹饪时可以用麦芽替代部分面粉。
低脂酸奶其含有的活性益生菌可以刺激免疫系统，每天一杯酸奶可以降低患感冒的几率。
大蒜剥皮后，放置15-20分钟，然后再烹饪，这样可以激活大蒜内提升免疫力的酶类，并且其中含有一些抗氧化物可以抵抗侵入免疫系统的病菌，其中包括与胃溃疡和胃癌有关的幽门杆菌。
菠菜 它含有叶酸、纤维素、维生素C，有助于产生新的细胞并修复DNA，以及抗氧化的作用。建议生吃或半熟食用。
西兰花含有维生素A，维生素C和谷胱甘肽，可以再加上一些低脂奶酪将配菜围成一圈，维生素B和维生素D可以提高免疫力，并有护肝保肝的作用。
杏仁含有大量的维生素E可以增加免疫力，同时其含有的核黄素和烟酸，B族维生素同样有助于抗击压力。
现在市面上的感冒药，一般来说并不是针对病因治疗的，均是用于缓解感冒的临床症状，下面由小魏药师给您，汇总介绍下：
缓解鼻塞
呋麻滴鼻液：
主要起收缩黏膜血管的作用，
能在短期内消除鼻黏膜充血肿胀、
解除鼻塞。
鼻腔干燥、萎缩性鼻炎患者禁用
内舒拿喷雾剂：
该类药有明显的抗炎、
抗过敏和抗水肿作用，
可促使病变的鼻黏膜恢复至正常。
复方薄荷油
鼻黏膜润滑剂，
能促进黏膜润滑，
保持鼻腔的湿润，
对于干燥性鼻炎有一定治疗作用。
解热镇痛
对乙酰氨基酚：
退热，
缓解头痛、关节痛等症
布洛芬：
本品能抑制前列腺素的合成，
具有解热镇痛及抗炎match作用
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抗病毒治疗
金刚烷胺：抑制流感病毒甲型，对乙型无效。作用机理为改变寄主细胞膜的表面电荷，影响病毒与感染细胞的融合，阻断细胞内病毒脱壳和核酸释放。用于预防和治疗甲型流感病毒引起的上呼吸道感染。可引起头痛等神经系统副作用。
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