眼看这个月就要过完了。
相比往年的“金秋十月”，
今年10月过得让人颇有点“沮丧”。
每天早上打开窗，不是阴天
就是下雨下雨下雨！
大家都在感叹什么时候雨不下了
而另一个“爆冷”的消息已经袭来
张家港降温了！
冷空气撒欢气温暴跌至个位数
今天起，受南下冷空气影响
张家港的天气也将正式跟上季节的变化大幅度降温
what？！7℃！9℃！
冷得壹哥都生无可恋了..
友情提醒
下周温度骤降
姜茶、板蓝根、感冒药备上！
棉毛裤！羽绒服！大棉袄！
统统拿出来！
在这大降温的环境下，各位家长朋友特别要注意孩子的保暖工作，每年的10月到次年的4月都是张家港流感高发季节，尤其最近张家港的天气渐渐变冷，各种呼吸道疾病纷纷进入活跃期，包括流感。
流感比普通感冒危险多了
流感不同于普通感冒，它是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，感染流感病毒后，患者会突发高热、咳嗽、头痛、全身无力、肌肉疼痛，明显影响生活质量。
哪些人群需要接种流感疫苗
流感比较喜欢抵抗力弱的人群，包括老年人、婴幼儿、有其他基础性疾病疾病的人群，而且流感很容易引发各种严重的并发症，包括肺炎、中耳炎、心肌炎、脑膜炎等。
对于接种流感疫苗，医生是这么解答的：满六个月的婴儿应接种季节性流感疫苗。再有，孩子周围的家人均应接种，包括保姆。母乳喂养的妈妈更应接种。
最新最全张家港20家预防接种点完全名单
苏州市疾控中心在今年3月份也权威发布全市家预防接种点完全名单，壹哥已经帮大家整理好张家港20家正规疫苗接种单位地址及联系方式，接种正规疫苗就去这20家吧！
张家港20家
医院
地址
电话
门诊时间
乐余镇预防接种门诊
张家港乐园路2号
-
每周周二、周三全天
南丰镇预防接种门诊
张家港南丰镇民丰南路6号
-
每周周二全天
现代农业示范园区预防接种门诊
张医院内
-
每周周日上午
锦丰镇预防接种门诊
张家港锦丰镇金鹿路
-
每周每周三、四全天
合兴镇预防接种门诊
张家港锦丰镇合兴常兴路1号
-
每周周二全天
杨舍镇预防接种门诊
张家港杨舍镇长安南路号
-
每周周一、二、五
杨舍镇东莱预防接种门诊
张家港杨舍镇东莱街道集萃路
-
每周周三全天
杨舍镇塘市预防接种门诊
张家港杨舍镇塘市街道镇中路
-
每周周四全天
杨舍镇乘航预防接种门诊
张家港杨舍镇乘航街道乘圆路（医院大门西侧）
-
每周周五全天
城区预防接种门诊
张家港杨舍镇职中路18号
-
每周周三、四、五全天
塘桥镇预防接种门诊
张家港塘桥镇社区卫生服务中心（人民中路）
-
每周周四全天
塘桥镇妙桥预防接种门诊
张家港塘桥镇妙桥街道永进路（邮政储蓄东）
-
每周周三全
塘桥镇鹿苑预防接种门诊
张家港塘桥镇鹿苑街道银苑东路（家家利超市二楼）
-
每周周二全天
凤凰镇预防接种门诊
医院内
-
每周周三全天
凤凰镇西张预防接种门诊
医院内
-
每周周五全天
大新镇预防接种门诊
医院旁
-
每周周二全天
金港镇预防接种门诊
张家港金港镇金桥路号
-
每周每周一、三全天
张家港后塍金成二期会所二楼
金港镇后塍预防接种门诊
-
每周周二全天
金港镇德积预防接种门诊
医院内
-
每周周四全天
金港镇南沙预防接种门诊
张家港金港镇南沙街道香山中路（邮电局内）
-
每周周五全天
什么时候接种流感疫苗
我国流感流行时间一般在11月到次年的3月，而疫苗接种后大约需要至少两周才能起预防作用，所以一般推荐在9～11月之间接种，晚一些也能起到预防作用，但不要等出现流感流行再接种。
接种后有什么副反应
接种部位红肿和流涕咳嗽等感冒症状是比较常见的副反应，一般发生在接种后1-2天，多数情况下于2～3天内自行缓解，不需特别处理。
接种后就不感冒了吗？
有的家长认为接种了流感疫苗就不得感冒了，或者之前接种过流感疫苗孩子冬天仍感冒就觉得疫苗没有用，这些想法是错误的。流感和感冒并不是一种疾病，流感疫苗只针对由流感病毒引起的流感，而感冒可以由病毒、细菌、支原体引起，而流感疫苗对这些感冒是没有防御能力的。
千防万防，孩子还是感冒了怎么办？
宝宝一感冒，总是要过好几天才见好。真是让妈妈们又心疼，又着急。那么宝宝感冒了妈妈都应该给宝宝做哪些护理呢，下面就跟大家分享一下宝宝感冒期间的护理方法。
1
感冒食疗法：1、绿豆30克磨碎，茶叶10克装入布袋，加水一大碗，煎至半许多碗去茶袋，加适量红糖，有清热解表之功效。2、马兰头、金银花各50克，甘草10克，加水一大碗，煎法日服3~4次。治发热胸闷、头昏乏力、小便短赤等风热感冒。3、大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，睡前一次服下。服时加适量红糖，治风寒感冒。4、葱白60克洗净切碎，加水三杯煎至两杯，趁热喝一杯，半小时后加热再喝一杯。可治恶风，发热、鼻寒等风寒感冒。5、萝卜一个、青橄榄6~7个，烧水代茶喝。专治口鼻干燥，发热流涕，咽痛口渴感冒。6、葱白适量，切细丝，用开水泡汤，乘热熏口鼻。专治伤风鼻塞。
饮食应该清淡易消化，忌食油腻、甜、咸和饮料。居室内注意空气流通，温度和湿度要适宜，减少对呼吸道刺激。 家居治疗感冒咳嗽小验方 1.香菜根、葱根各15g，煎水后加适量冰糖代茶饮。 2.白菜根20克、生姜3片、红糖60克一同煮水，热饮。 3.鲜芦根30克，煮水代茶饮。
2
发烧吃点儿荸荠
荸荠味甜多汁，而且止渴、消食、解热，宜用于发烧病人。荸荠每次食用三五个即可。而且最好熟吃，因为荸荠生长在泥中，外皮和内部都有可能附着较多的细菌和寄生虫，应洗净煮透后食用。
3
感冒、咳嗽、发烧、腹泻、扁桃体炎是儿童常见病，以下是部分儿科医生和妈妈们的经验总结：
1、轻微感冒（喷嚏、流涕）：保婴丹（风寒感冒）、牛磺酸颗粒（风热感冒）、珠珀猴枣散、小儿宝泰康（风热）、小儿感冒颗粒、馥感林口服液、小儿金丹(祛风化痰，清热镇惊。用于伤风感冒、发热、头痛、鼻流清涕、咳嗽气促、咽喉肿痛、惊悸心烦、疹出不畅。)2、感冒、发热：双黄连口服液、好娃娃感冒颗粒（小儿新）、牛磺酸颗粒、保婴丹
3、感冒、咳嗽：猴枣牛黄散、保婴丹、小儿感冒颗粒、小儿清肺口服液（同仁堂）、小儿止咳糖浆（露）、清宣止咳露
4、咳嗽、多痰：小儿止咳糖浆（露）、清肺化痰颗粒、沐舒坦、小儿消积止咳口服液、保婴丹、猴枣牛黄散、健儿清解液
5、退烧：泰诺林、美林、臣功再欣、退热贴
6、常用抗病毒药：板蓝根（中）、新博林（西）
7、常用消炎药（抗生素）：希刻劳、阿奇霉素、阿莫仙等。
8、腹泻：妈咪爱、金双歧、思密达、乳酸菌素、丽珠肠乐、丁桂儿脐贴（山西亚宝药业出品，就是原来的宝宝一贴灵。目前打着丁桂儿牌子的腹泻贴比较多，注意分辨）。
9、扁桃体反复发炎，或者二度以上肿大：严重的扁桃体炎及扁桃体肥大（引起睡觉打呼噜等），用抗生素治疗基本没有效果。
4
儿童用药原则：切忌滥用退烧药、抗生素等。通常情况下医生建议：体温38.5以下物理降温，38.5以上服退烧药，超过39医院就医，不可强制降温；现在很医院建议手术，比如扁桃体手术、腺样体手术等。切记：人体没有多余的器官，不能随便切除，特别象扁桃体这种儿童重要的免疫器官。所以两害权衡取其轻：能输液尽量不手术；能打针尽量不输液；能吃药尽量不打针；能用中药尽量不用西药；能外贴尽量不口服。宝宝感冒补点维A维C和锌
5
饮食调理预防并发症
一些儿科专家提醒，婴幼儿感冒一般都能恢复较好，但容易并发肺炎。建议家长对患儿进行科学护理的同时，注重饮食调配，适当多食用富含维生素A、维生素C和锌的食物，能有效提高患儿机体抗病能力，预防各种并发症。
婴幼儿感冒体温低于38℃时，无需使用退热药，但要保证室内通风良好、空气湿度在55％左右，注意让孩子尽量多饮温白开水、多排尿，以自然降温。当体温高于39℃时，应遵医嘱让患儿服用退热药降温。
在饮食调理方面，感冒期间宝宝饮食要特别注意营养精细搭配，适当补充富含维生素A、维生素C和锌的食物。维生素A对呼吸道及消化道黏膜具有保护作用，患儿缺乏容易发生气管炎、肺炎、腹泻等。小于6个月母乳喂养的宝宝，妈妈应当多吃富含维生素A的食物；人工喂养或混合喂养的孩子，应选用母乳化或婴儿配方乳，其中的维生素A可满足孩子的需要。大于6个月的宝宝可适当多添加肝脏、蛋黄、胡萝卜等富含维生素A的食物。1岁以上的孩子除了摄入充足的肉、奶、蛋外，富含β-胡萝卜素的深色水果蔬菜在感冒期间必不可少，建议在烹调此类蔬菜时应使用适量的食用油翻炒，有利于β-胡萝卜素的吸收。最后，应当注意不要擅自给宝宝服用维生素A补充剂。富含锌的食物也可以增强机体抗病能力，宝宝感冒期间补锌要以红色肉类、动物内脏、干果类、谷类胚芽和麦麸为主。此外，宝宝抵抗感冒会消耗大量维生素C，维生素C的补充可以通过自制新鲜果汁实现，这样也能增加孩子的饮水量。如柠檬汁、梨汁、菠萝汁、鲜橙汁等。
部分内容来源：苏州妈妈邦、姑苏网
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