糖尿病又被人们称为“不死的癌症”,确诊的患者需要长期根据医生的指导和建议,按时服用降糖药物稳定血糖的增长,病情严重的还要餐餐注射胰岛素!
糖尿病严重的影响了患者的正常生活,也加重了患者的心理压力;此外,糖尿病还容易诱发各种并发症,有人认为糖尿病患者不能吃鸡蛋,那么,这种说法是正确的吗?
糖尿病的症状有哪些?
1.双脚麻木
血糖升高往往也会伴随出现双脚麻木的情况,这是由于血糖升高很容易影响脚部神经,从而就会出现双脚麻木的情况;特别是血液循环,速度也会变差,对于温度的感知能力也会下降,所以,在生活中一定要注重控制血糖水平。
2.排尿次数增多
如果患者体内出现胰岛素分泌减少或者相对不足的症状时,身体内糖代谢会出现阻碍,易出现渗透性利尿;所以,高血糖患者会出现排尿次数增多、尿量增多的症状。
.厌食
高血糖患者会出现食欲减退的现象,同时,体重也会明显的减轻,经常会感到身体虚弱无力,做事没力气,这种情况主要是由于血糖不能进入细胞,细胞缺乏能量引起的。
所以,血糖高时就会出现虚弱无力的症状,当血糖值高过规定的水平时,则可形成高血糖症。
4.消瘦
体内葡萄糖利用减少,脂肪分解增加,蛋白质合成不足,分解加快等,均引起消瘦,如有多尿症状,体内水分的丢失更会加重消瘦症状。
同样,血糖水平升高病程时间越长,血糖越高,病情越重,消瘦也就越明显!这也属于高血糖症状表现。
糖尿病患者不能吃鸡蛋?
通常来说,糖尿病病人可以吃鸡蛋,但要注意适量,不可过量。鸡蛋含有丰富的优质蛋白、脂溶性维生素以及钙、铁等矿物质,能够补充糖尿病病人的营养所需。
并提供一定的能量支持,因此,糖尿病病人是可以吃鸡蛋的,每天糖尿病患者吃一个鸡蛋,没有问题,但是注意不要多吃!
糖尿病人吃鸡蛋的时候尽量不要吃蛋黄,因为蛋黄里面它含有胆固醇,含胆固醇的量比较高。如果糖尿病的病人,吃太多的鸡蛋黄,就可能会导致胆固醇升高,从而会影响血糖水平的下降!
内科主任:避免血糖升高,4物请嘴下留情
1.油炸食品
油炸食品普通都是经过高温热油的烹炸,食品的脂肪含量和热量极高,糖尿病患者的肠胃相对较弱,食用该食品后极易构成消化不良,腹胀等问题。
同时,高温的油炸食品使患者更难中止控糖,糖尿病患者应该尽量少食或者不食该食品。
2.粽子
粽子在平时也是比较受大众欢迎的食物,但是,粽子的原材料是糯米,糯米的脂肪含量是比较高的,再加上包粽子的时候会加入红枣豆沙等等这些含糖量比较高的食材,所以对于糖尿病患者来说,如果吃太多粽子的话会加重胰岛的负担,也不利于血糖的稳定!
.米粥
医生反复叮嘱糖尿病患者一定要吃得清淡一点,但大家总是会错了意,总觉得清淡就是喝白粥,吃咸菜,事实上并非如此!
主食煮得过于稀烂,反而会影响吸收变化,导致生长加快,尤其是米粥类,一碗下去血糖骤升!所以,高血糖患者不要多吃。
4.腌制类食物
很多人在日常生活里特别爱吃一些腌制类的食物,特别是喝粥或者是吃面条的时候。
虽然腌制类的食物特别好吃,但是其中却含有大量的钠离子,经常大量吃烟之类的食物,不仅会容易升高血压也会容易升高血糖。
另外,因为腌制的原因本身的营养价值也会有所流失,所以,吃下去也不会给健康带来好处!所以,对于血糖水平偏高的人群而言,还是尽量少吃腌制食物。
常吃物,或有助降低血糖水平
1.黄瓜
黄瓜作为生活中常见的一种食材,水分充足,口感清脆,其中含有大量的维生素C、胡萝卜素和少量的糖类物质,黄瓜的热量低、糖分少,又有着清热利水和消肿的功效,高血糖以及患有糖尿病的人群不妨适当多吃一些。
2.番茄
番茄是一种生活中特别常见的蔬菜,价格实惠,味道又好;其做法多种多样,可以生吃,也可以炒着吃,还可以跟多种食材搭配着来吃。
番茄里面的维生素是含量比较高的,但是糖量却很低,所以,血糖比较高的人可以吃番茄,有利于降低血糖。
.洋葱
洋葱其实是一种很好的营养蔬菜,之所以很多人不喜欢吃洋葱,多数是因为洋葱吃多了容易“放屁”,所以,很多人对此敬而远之。
洋葱中含有硒元素和微量元素,其中还含有甲磺丁脲类似物质等,通过吃洋葱能帮助修复受损的胰岛细胞,达到降低血糖和血脂的作用。
延伸:真正不建议吃鸡蛋的,或是这几类人!
1.蛋白质过敏者
有些人吃了鸡蛋后会胃痛,或出现斑疹,这是对鸡蛋过敏引起的。
鸡蛋的蛋白质具有抗原性,与胃肠黏膜表面带有抗体的致敏肥大细胞作用,即可引起过敏反应,出现胃痛或腹痛、腹泻、斑疹等过敏症状;因此,此类人群不宜吃鸡蛋。
2.发烧的人
机体高热状态时,会引起消化系统功能减弱,而鸡蛋中含有完全蛋白质,分解后可增加热量效应,使机体产热增加,进一步加重发热!
.肾炎病人
肾功能减退、尿量减少时,也要慎食鸡蛋,因为此时患者体内代谢产物不能全部由肾脏排出体外,如果再多吃鸡蛋,摄入过多蛋白质会使体内尿素增多,病情加重;肾病患者当出现肾功能衰竭时,应禁食鸡蛋。
4.肝炎病人
肝炎病人较多服用鸡蛋黄会加剧肝脏的压力,不利康复治疗,因鸡蛋黄中带有油酸和胆固醇,而油酸和胆固醇均需在肝脏新陈代谢,肝脏的负担重,不利肝炎的修复!因而,肝炎病人不适合吃鸡蛋黄。
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