白娘子舍命盗千年仙草，最终许仙服用仙草后起死回生了。这个故事可谓是家喻户晓。这里的仙草说的就是灵芝，虽然起死回生是传说夸大效果，但是也足可见灵芝是具有一定功效的。
《神农本草经》将药品分为上、中、下三品，上药“主养命以应天，无毒，多服、久服不伤人”，灵芝就被列为上品。灵芝的外形像祥云又像如意，因此灵芝自古以来就被认为是吉祥、富贵、美好、长寿的象征，有“仙草”、“瑞草”之称。
壹大家都知道灵芝好，灵芝到底对身体有什么补益作用呢？1、美容养颜李时珍在《本草纲目》中就指出灵芝有“增智慧，好颜色”。灵芝含有抑制黑色素的成分及多种对皮肤有益的微量元素等，能减少人体自由基，加速细胞的再生，达到丰润皮肤、消除细纹与皱纹的美容效果。2、提高免疫力灵芝所含有效成份能促进白细胞增加，增强免疫器官如胸腺、脾脏、肝脏的重量，从而增强人体对各种疾病的抵抗能力。3、保肝解毒灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用，还能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对中毒性肝炎有确切的疗效。可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状，并有效改善肝功能，使各项指标趋于正常。4、辅助治疗糖尿病灵芝降血糖之原理是由于促进组织对糖的利用。服用灵芝后可取代胰岛素抑制脂肪酸的释出，可改善血糖、尿糖等症状。5、改善心血管系统对血压双向调节作用，它能有效舒张冠状动脉血流量，改善微循环，增加心机供氧，促进血液循环。适用于冠心病、心绞痛、动脉硬化、高血压等疾病。6、辅助治疗呼吸系统疾病灵芝对器官平滑肌有解痉、平喘作用，能镇咳、祛痰，对于慢性支气管炎和支气管哮喘等均有极佳的疗效。7、抗肿瘤作用配合放疗、化疗，能增强患者的耐受性。灵芝多糖和灵芝三萜可增强患者体质和抗肿瘤能力，缓解并发症的发生和发展，改善生活质量，延长存活期。8、辅助治疗神经系统疾病灵芝可减轻对神经细胞的损伤，保护神经元；有明显的镇静助眠作用。改善失眠、头晕、乏力等症状。贰好的灵芝来自哪里？其实，一朵好灵芝需要长达一年的生长周期，这意味着它要经历漫长的看护、除虫、除草......在流传着彭祖养生传说的武夷山脉灵芝道地产区，福建仙芝楼公司遵循严格的四国有机栽培方式，全程引山泉水灌溉，人工除草。而对已经深入芝体的虫子，还需一株株的仔细查看，并狠心“下刀子”割开灵芝菌体将虫取出。这样一道道“胆大心细”的工序，让仙芝楼的灵芝品质又加了一把“安全锁”。仙芝楼的灵芝基地，都是种植两年就会自然休养整整三年，任凭杂草生长，什么都不种。在这片连续11年通过中、美、日、欧盟有机认证的仙芝楼灵芝基地，所种出的灵芝不仅朵大形美肉厚，而且以国家标准手工采收的孢子粉更是粒粒新鲜饱满、含油量高，十分珍贵。近年来，仙芝楼以国际化的视野，将中国千年的灵芝养生文化传播世界各地，在中国灵芝产业中率先走出一条品牌国际化的发展之路。如今，仙芝楼灵芝已远销至欧洲、美洲、中东、东南亚等30多个国家和地区，并先后斩获联合国南南合作特别贡献奖、联合国食药用菌种植加工技术示范基地、健康中国消费者信赖的灵芝品牌等国际大奖，让世界记住了好灵芝在中国，在仙芝楼。叁什么是灵芝孢子粉，灵芝孢子粉的妙用？灵芝虽然功效很多，但按传统方式的灵芝切片煮水其实人体真正吸收是很少的，很多有效成份都随着药渣而散失掉。灵芝的精华凝聚于灵芝孢子，灵芝孢子是灵芝发育成熟后释放的种子，是灵芝的精华。灵芝孢子有一层极难被人体胃酸消化的几丁质构成的外壁，不能直接吃，不破壁很难被人体吸收。只有打开这层外壁，即通过破壁技术，由外壁紧裹的有效成分才能最大程度地被人体利用吸收，即是破壁灵芝孢子粉。在洁净度达10万级标准的仙芝楼保健食品GMP车间，仙芝楼先将采集完的灵芝孢子粉进行烘干、筛分，再通过低温物理破壁技术，将孢子粉的破壁率实现99%以上。要知道，目前业内的孢子粉破壁率普遍只在90%-95%之间。灵芝孢子粉性平，入心肝肺肾，对于亚健康人群和肿瘤、“三高”、睡眠不好以及肝病病人等慢病患者来说，均有补益作用，可以起到提高免疫力、缓解病情、加快身体康复的作用。肆怎么喝灵芝孢子粉，才能达到最佳效果呢？1、人体胃细胞7天更新一次；2、皮肤细胞28天左右更新一次；3、肝脏细胞天更换一次；4、红血球细胞天更新一次；5、在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次。而骨细胞更新需要7年！所以，不管你想要改善三高、减肥、肠胃、亚健康，还是其它问题都要坚持用3-6个月才会达到明显康复效果。不同人群的服用方法有差别，吃对了，效果则更好，下面就是李老师为小伙伴整理的不同人群的不同吃法。第一类：亚健康人群及高血脂、高血压人群生活中，很多人都处于亚健康状态，尤其是长期从事脑力劳动、生活节奏快的人，身体会有许多不适症状，比如疲劳、乏力、失眠、内分泌失调、面色发黄或色斑沉积、经常感冒和发烧等。亚健康人群及高血脂、高血压人群应该怎么吃灵芝孢子粉呢？建议每天吃1-2次，每次2克，连续服用一段时间。第二类：肿瘤人群由于灵芝孢子粉可以辅助放化疗，减少放化疗的副作用，提高患者身体免疫力，所以有很多肿瘤患者在吃灵芝孢子粉。对于肿瘤患者来说，在手术、放化疗前后或期间服用灵芝孢子粉，建议每天吃2-3次，每次2克；在康复期则改为每天吃1-2次，每次2克。第三类：肝病人群生活中，很多人因为遗传、经常大量饮酒或者滥用药物等，导致患有慢性肝炎、病毒性肝炎、肝脏损害、肝功能障碍等肝病，对于这类人群，建议每天吃2-3次，每次2克，坚持服用半年-2年。第四类人群：有良性肿瘤和结节的人群对于子宫肌瘤、卵巢囊肿、甲状腺结节等人群来说，服用灵芝孢子粉也可以帮助身体康复，建议每天吃2-3次，每次2克，坚持服用半年-2年。第五类人群：健康人群生活中，有很多人为了预防疾病，选择吃灵芝孢子粉。对于抱有这种目的的人来说，建议每天吃1-2次，每次2克，每年服用1-2个月。（点击下图可直接进入产品）不过要注意的是灵芝冲水或煮水温度都不要超过90度为好，一旦达到度，灵芝的活性成分就会被破坏掉。最后，祝愿大家都有一个健康的好身体！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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