胃肠型感冒，药灸调理有奇效

正念利他厚德

近段时间，多位朋友后台问症状，有的人出现恶心、呕吐，腹痛、水样腹泻，食欲减退、上腹胀，伴流涕、鼻塞、打喷嚏等症状，是咽喉痛？急性胃肠炎？

非也非也，这是春季易患的胃肠型感冒。胃肠型感冒的发病诱因主要是外部刺激等因素，季节交替，天气变化时发生较多。立春后，天气反复，对肠胃刺激如果再加上生活不规、不良饮食等，就易患上，其特点是“先拉肚子后发烧”，由于症状貌似胃肠病，所以被误诊的病人不少。

胃肠型感冒如何防治

饮食

　　由于胃肠型感冒主要表现为腹泻和呕吐，患病后更要注意饮食调节。要注意给病人吃一些清淡的、易消化的半流食，如米粥、面汤等。一次不要吃得太多，少吃多餐，根据病人胃肠道的消化能力逐渐增加进食量。

药灸

感冒之症，四时皆可发生，而以春冬季节更为多见。在易感季节，发病率甚高，每因病毒变异，人群抵抗力低下时更有强烈的传染性，常可引起广泛流行。

药灸应用于预防和治疗感冒是再合适不过的了。

清代医家吴亦鼎在《神灸经纶》中简要地说明了灸治病的特性和效果：“夫灸取于火，以火性热而至速，体柔而用刚，能消阴翳，走而不守，善入脏腑，能通十二经、入三阴、理气血，以治百病效如反掌。”

这也正是药灸作用于感冒的写照。感冒的症状大抵是发热或不发热、怕冷、头痛、鼻塞、清涕淋漓、喷嚏连天、肢体酸痛、精神不振。药灸遵从的也是道医最根本的精神——从本而治，从因而治，调理阴阳，焕发机体本身的抵抗力和免疫力。

药灸治疗中↑↑↑　

预防

　多喝水，最好不要吃冷藏饮品；多吃容易消化食物，避免暴饮暴食；多运动，保持居住环境空气流通，室内用米醋熏蒸；少去人员密集地方。

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