小轩养生第四十五期雨季易感冒这8

雨季到了，感冒更常见了，就连小轩身边的好几个同事，都感冒了……

如何做好预防感冒的工作非常关键，但网络上流传着很多预防感冒的办法，到底哪些是不靠谱的呢？今天我们就来看看。

谣言一：接吻会传染感冒

美国威斯康辛医学院研究发现，导致普通感冒的病毒几乎不会通过口腔进入人体。唾液传播病毒的几率是其他途径的分之一。

接吻或分享饮料不会传播感冒病毒。大多数感冒病毒通过鼻子和眼睛进入人体，传播途径包括：咳嗽、喷嚏或手部触摸等。

谣言二：洗衣服能杀死感冒病毒

洗衣服可以去除99%的细菌，如果脏衣服上有万个细菌，那么洗过的衣服仍然会有1万个。而感冒病毒比细菌更难从衣服上洗掉。

谣言三：维生素C能治疗感冒

一项涉及1万多人的临床试验发现，维生素C没有治疗感冒的功效。不过，也有研究显示，每天适度补充一些维生素C，可以预防感冒，使患感冒的风险降低一半。

谣言四：患感冒的几率与职业无关关

研究发现，47%的办公电脑、46%的鼠标和45%的电话带有感冒病毒。最容易感染感冒病毒的职业是律师、教师、会计、银行职员、医生、主持人和电视编导等。

谣言五：擤鼻涕有助治疗

感冒鼻塞并非黏液造成的，而是鼻子里血管肿胀所致。使劲擤鼻子只会导致感冒病毒、细菌和炎症化学物进入鼻窦，形成二次感染。最佳方法是，轻轻擤鼻子，每次一个鼻孔。

谣言六：暖和能防感冒

接触寒冷并不见得一定会感冒。雨季气温低、更潮湿，于是很多人愿意呆在室内，进而更容易发生病毒交叉传染。

谣言七：免疫系统差更容易感冒

感冒症状是免疫系统与病毒“斗争”形成的。所以感冒症状严重不见得免疫系统弱。

谣言八：社交与感冒无关

人们通常认为，爱社交的人接触人多，更容易得感冒。实际上，社交广泛的人比社交圈子小的人感冒几率更小。因为爱社交的人通常具有积极的保健意识，感冒几率也更小。

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