生活方式痒在妈妈，伤在胎儿孕期皮肤

　　怀胎十月，孕妈妈难免会出现身体的不适，对于很多孕妈妈，常常有皮肤瘙痒的症状出现。

　　有的瘙痒在短期内会自行减轻或消失，有的则持续到妊娠终止，分娩后才消失。

　　这些瘙痒严重者可影响工作和休息，甚至会对胎儿产生危害，所以，面对孕期瘙痒，孕妈妈要学会识别，及时采取相应的措施，以缓解瘙痒症状。　　　　　　　　

孕期皮肤痒常见于哪些情况？

　　孕期皮肤痒大体可分为三大类：

　　一类是对胎儿危害较小的，主要是因为皮肤干燥、过敏体质、长妊娠纹、妊娠痒疹等皮肤病引起的。

　　皮肤干燥：皮肤油脂及汗液分泌较少，皮肤容易因干燥而出现瘙痒。

　　长妊娠纹：随着孕周的增大，腹部隆起，在腹部、下肢、臀部等多处可发生皮肤真皮层断裂，出现妊娠纹而感觉皮肤搔痒。

　　妊娠痒疹：妊娠后由于激素、生理变化以及过敏等原因，在腹部、四肢及躯干会出现突起于表面的小红丘疹或斑丘疹，这就是所谓的妊娠痒疹，会使孕妈妈感到皮肤瘙痒。

　　第二类是关于孕期阴道炎瘙痒。

　　阴道炎临床上以白带的性状发生改变，以及外阴瘙痒灼痛为主要临床特点，有时可有尿痛尿急等症状。

　　常见的阴道炎有细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、老年性阴道炎。

　　孕妈妈出现白带的性状及外阴瘙痒灼痛时，医院请医生做白带常规的检查，看看属于哪种类型的阴道炎，对症用药。

　　另一类是对胎儿危害较大的，是一种比较可怕的疾病引起的，此疾病主要为妊娠期肝内胆汁淤积症。

　　浑身痒可能是胆汁淤积。

　　妊娠期胆汁淤积症通俗地可以解释为大量的胆汁因为排泄不通畅而返流进血液，因而造成一些不良后果。

　　妊娠期胆汁淤积症就是由于妊娠期胎盘产生大量的雄激素，改变了细胞膜的通透功能，排泄胆汁的功能减弱而导致胆汁淤积，胆栓形成，使胆汁酸、胆红素返流入血液，而导致一系列孕晚期浑身痒的临床症状。

应对十月之“痒”有妙方

　　皮肤干燥

　　对策：孕妈妈可以在洗完澡后涂抹润肤露，也可以抹些维生素e软膏，有助于缓解皮肤干燥和搔痒。

　　过敏体质

　　有的孕妈妈出现瘙痒，用手一抓就会出现隆起于皮肤的一条红色划痕，在皮肤划痕红肿后，皮肤往往会出现隆起于皮肤的风团，也就是我们常说的荨麻疹。

　　对策：当孕妈出现荨麻疹时，应及时停止引起过敏的食物，如肉类、虾、蟹等，有些孕妈妈对花粉过敏、对粉尘过敏，当出现过敏时，医院，请医生进行处置。

　　妊娠纹

　　对策：一般到孕中期后，孕妈妈可以在腹部涂抹一些橄榄油、凡士林，以增加皮肤的韧性，减少妊娠纹的出现，当然，妊娠纹对于孕妈妈和胎儿的健康无碍，不过不必过度担忧。

　　Tips：妊娠纹重在预防

　　1、在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，增加皮肤的弹性；

　　2、注意营养，多吃富含蛋白质的食物，增加皮肤的弹性；

　　3、怀孕以后要坚持适合适度运动，如散步等；

　　4、要保证均衡营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多；

　　5、沐浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增加皮肤弹性。

　　瘙痒性荨麻疹

　　妊娠期瘙痒性，通常发生在孕晚期，在怀双胞胎的孕妈妈和第一次怀孕的孕妈妈中比较常见。

　　在妊娠2~3周时即可起病，但也可以在妊娠晚期的任何时间发病。

　　这种瘙痒通常在宝宝出生后几天会自行消失，有时可能会持续数周，再次怀孕时，这种情况很少会再次出现。

　　对策：出现医院就诊，在医生的指导下采取相应措施。

　　妊娠期肝内胆汁淤积症

　　对策：医院就诊，经医生查体、化验检查明确诊断后，再对症处理。

　　下面的方法有时也能帮孕妈妈迅速减轻皮肤瘙痒：

　　沐浴加按摩：沐浴并按摩腹部10分钟，水温不能太烫，不用碱性的肥皂，否则会加重瘙痒。

　　涂抹芦荟汁：将芦荟叶子捣烂取汁，将汁水涂抹于患处，能有效减轻瘙痒。

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