谭妈孕语病毒性肝炎产妇饮食建议

病毒性肝炎是肝炎病毒引起的，以肝实质细胞变性坏死为主要病变的传染病。主要症状为乏力、食欲减退、厌油腻、肝区不适、腹胀等。食物供应宜量少、质精、易消化。

1热能不足增加身体组织蛋白质损耗，不利于受损肝细胞的修复和再生。高能不但增加肝脏负担，可导致肥胖，诱发脂肪肝、糖尿病。一般成人每天-kcal为宜。2供给足量优质蛋白质，蛋白质供应量占总量15%，以优质蛋白为主。3碳水化合物要适量，每日供应量应占总能量的60%-70%为宜，以米面为主。4脂肪应适量，占全日总热量20-25%，脂肪摄入过多，容易引起脂肪肝。5补充充足维生素，维生素对肝细胞的解毒、再生和提高免疫力等方面有特殊意义，如维生素E、维生素A、维生素C等有保护肝脏免受损伤的作用。6良好的饮食习惯，少食多餐，严禁暴饮暴食，戒酒。有慢性肝炎的产妇，产后不宜食用含有酒精的食物，如煮酒、酿黄酒等。医生简介谭国勋

毕业于广州中医药大学中西医结合临床专业，硕士研究生，中西医结合医学副主任医师，南海区质控中心产科分中心秘书。专长孕前、孕期、产后体质调理，产科常见病、疑难病的中、西医学治疗，产后坐月子生活指导。