春天是病毒性肝炎急性爆发例数最多的时期，整个春季肝病门诊与住院患者都会明显增多。医院养生堂张超提醒，在这个时期，养肝护肝显得十分必要，尤其是有慢性肝炎病史、乙肝病毒携带者及肝硬化患者，在春天要注意养肝护肝。
春季肝病复发患者增多
38岁的刘先生家住樊城区，有乙肝病史，过完年后，他开始感到乏力、困盹，一连几天胃口都不好。医院做过一次检查，当时各项指标还不错。但是，近几天，困倦、乏力、恶心的症状让他怀疑肝炎又加重了。上周四，他来到医院肝胆科就诊。
检查发现刘先生的肝炎指标有所上升。医生分析认为，春节期间烟酒刺激和油腻食物吃得过多，肝脏负荷加大，加上没有休息好、疲劳等多种因素，导致刘先生肝脏不堪重负。
医院医护人员介绍，春节过后，肝病治疗门诊的就诊人数就开始上升。排除复诊的患者，复发或新发乙肝等肝病患者每天都有30多位。春天是肝病高发季节，慢性肝炎患者受气候，特别是春季气温回升、潮湿等因素的影响，特别容易复发加重。同时，与饮食不洁等因素有关的甲肝、戊肝也有出现。“没关系的，只要注意调养，按时服药，病情可以控制。”针对刘先生的情况，医生告诉刘先生，春天里肝炎病毒急性活动期的传染性最强，一定要注意调护。
春季养肝一年得安康
春天阳气生发，万物始生，人的养生也应顺应自然。按中医理论，肝主藏血，属木，木在春天是生发的，所以养肝即能保护阳气。而肝脏不好的人在春天也容易出现不适症状。《黄帝内经》中的春天养生就是以养肝为总原则的。
张超介绍，肝是讨厌抑郁的，生气发怒就容易肝脏气血淤滞不畅而导致各种肝病，“怒伤肝”就是这个道理。春季，肝气上升之时，如果你生气，不会抑制肝气上升，造成情志不畅，导致肝脏功能波动，伤及肝脏的根本。所以春季一定要心情愉快、远离负面情绪，要学会息怒，即使生气也不要超过3分钟。
在中医养生里，春季要适当进行户外活动，但不要进行高强度的剧烈运动，以避免损伤稚嫩的阳气。散步就是最适合的运动。在饮食方面，宜吃辛甘发散之品，不宜吃酸涩之味。初春时节，阳气才刚刚开始生发，肝气偏旺，脾胃功能稍弱，所以可以食用一些温补气血的食物。
张超特别提醒，根据肝炎的发生和发展规律，春季预防肝炎复发或感染肝炎病毒，在注意饮食安全的同时，还要避免过度劳累，因为过度劳累（包括体力和脑力劳动）可以破坏机体相对平衡的免疫状况，促使肝炎病毒的复制，加重肝脏的负担，容易引致慢性肝炎的复发加重。加强饮食调养。肝炎患者饮食应以清淡、营养丰富的食物为主，避免多吃油腻、油炸、辛辣食物，并禁酒；如果本身有肝炎病史，在春天要注意预防其他疾病的发生。如感冒、腹泻等，因为这些疾病往往也可以导致肝功能的异常波动。
健康快讯
爱生活爱健康
全球3亿感染者不足5%接受检测
世卫组织首发乙肝丙肝检测指南
近日，世界卫生组织首次发布了全球慢性病毒性乙型肝炎和丙型肝炎检测指南。指南建议，对吸毒者、性工作者、同性恋者等人群采用快速诊断检测，对容易感染乙肝和丙肝的人群，如注射吸毒者、艾滋病病毒感染者、感染乙肝或丙肝母亲的子女、有症状者、血液检测结果提示为病毒性肝炎感染者等，进行重点检测。
据世界卫生组织估计，全世界约有3亿慢性乙肝和丙肝感染者，其中仅有不足5%的人接受过检测，病毒性肝炎每年约导致全球万人死亡。新指南明确了哪些人应接受检测、在哪里检测以及如何检测，使检测方法得到了简化，还就如何为检测结果是阳性者提供后续关怀和治疗服务提出了建议。（来源：健康报）
H7N9病毒出现变异株
2月19日从中国疾病预防控制中心获悉，专家通过对今年1月广东省分离到的两株人感染H7N9禽流感病毒毒株进行基因测序分析，发现病毒的血凝素链接肽位置发生了基因插入性突变，提示该病毒突变为对禽高致病性的病毒，但未出现对人感染力、毒力和人际传播能力增强的突变。该结果已经过中国疾控中心病毒病所国家流感中心复核确认，并向世界卫生组织进行了通报。
两例病例发病前均有禽暴露史，并在其暴露禽群中先后发生禽只病死现象。目前一例病例已经治愈，另一例仍在救治之中。两例病例的全部名密切接触者经过两周医学观察，未出现发热、咳嗽等症状。
H7N9病毒属甲型流感病毒，其主要特征之一就是容易发生基因重配和突变。农业部门的实验室也从广东的4份禽标本中发现类似变异的病毒。卫生计生系统将和农业部门一道，共同对该变异病毒的来源、影响范围等进行深入研究，并继续加强对H7N9病毒的监测，及时发现其任何可能的变异。（来源：健康报）
记者：丁心栓
编辑：张琳
编审：刘孝军
赞赏
长按北京治疗白癜风的中药哈尔滨白癜风专科医院
转载请注明：http://www.lygangv.com/jbyf/9590.html
当前位置： 甲型病毒性肝炎 > 疾病预防 > 春季此病极易复发，医生教你如何预防
