风热感冒可以喝什么茶

有茶友嗜茶，不管是什么时候都要喝茶，有时候生病也不舍得放弃喝茶的习惯。三瑞小编在此提醒，如果病情严重需要吃药的话，还是暂时别喝茶的好。因为茶会减低药性，所以还是先把病养好在喝茶吧。但如果是病情不严重的，比如风热感冒，不喜欢吃药的可以试试看喝一些茶来缓解感冒症状。

那么风热感冒应该喝什么茶呢？小编认为风热感冒的最佳选择是清热解毒类的茶饮。

风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致，症状表现为发热、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、苔薄白微黄等。风热感冒多见于夏秋季，外感风热所致。此时，可选择清热解毒为主的凉茶，对治疗感冒有帮助。

1.薄荷银花茶

做法：薄荷10克，金银花15克，甘草5克。沸水浸泡，代茶饮。

功效：薄荷疏散风热、利咽喉，金银花清热解毒，可用于风热感冒，证见发热、头昏、咽喉痛。

2.银花板蓝根茶

做法：银花10克，薄荷10克，板蓝根10克，蒲公英15克；为一人份。用沸水冲泡10分钟代茶饮。

功效：有疏风散热、防治风热感冒或流感的功效，也是夏季防暑降温的饮品。

3.薄荷桔梗茶

做法：鲜薄荷20～30克、桔梗10克、甘草粒2克、绿茶叶5克、冰糖适量。鲜薄荷稍加清洗，切成细丝或稍加捣碎，与绿茶叶置于茶杯内，并可根据个人喜好加入少许冰糖；将桔梗、甘草粒放入锅中，加清水用武火煎煮20～30分钟，将水倒入茶杯内，即可饮用。

功效：本药茶具有疏风散热、利咽化痰止咳的功效，适宜症见咳嗽、咽喉肿痛、头痛目赤者。

4.菊花桑叶茶

做法：取黄菊花6克、桑叶6克，放入茶杯中，用开水冲泡，温浸10~15分钟以后，即可饮用。

功效：桑叶与菊花皆能疏散风热，清肝明目，同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。

5.金银花连翘茶

做法：金银花20克、连翘15克，水煎后代茶饮。

功效：这道茶适合风热型感冒，即有鼻塞、流涕、咳嗽、头痛外，还有痰黄、舌苔黄厚等症状。

6.贯众蓝根茶

做法：贯众、板蓝根各10克，加水适量煎煮取汁，代茶频饮，每日1剂。

功效：具有清热解毒、清咽利喉的功效。常用于治疗风热感冒、流行性感冒等。

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