随着24节气中“小雪”来临，天气逐渐变冷，预示着一年中冬季的开始。这也意味着又到了感冒的高发季节。咳嗽、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、发烧、头痛、咽痛以及浑身酸痛……这些感冒所引发的症状给人们的生活、工作以及学习带来了严重的困扰。专家指出，治疗感冒没有特效药。因此，应该以对症治疗、缓解感冒症状为主。同时，也可以补充维生素C，以增强机体抵抗力。
针对发热、头痛以及浑身肌肉酸痛，则应该以解热镇痛为主，常用的药物如阿司匹林，在缓解这类症状时更有效。阿司匹林主要是通过作用于下丘体温调节中枢，引起外周血管扩张，来增加皮肤血流、出汗，提高散热速度，使发热病人体温下降至正常，但不影响正常人的体温。与此同时，阿司匹林通过抑制前列腺素等物质的合成来减轻头痛及肌痛。
而维生素C作为一种人体所必需的营养素，在机体免疫系统、炎症性过程与白细胞功能中具有非常重要的作用，能影响病毒相关的淋巴细胞的转变以及病毒的繁殖和复制。当人们患有感冒时，免疫细胞主动抵御病毒和细菌，对维生素C的需求量会有明显的增加。因此，这时需额外补充适量的维生素C，增强血液中白细胞吞噬细菌以及抗病毒能力。
如果感冒时症状主要以发热、头痛以及肌肉酸痛为主，同时又想补充适量的维生素C来提高自身抵抗力，则可以选择双效合一的感冒药，如白加黑阿司匹林维生素C泡腾片。如果感冒主要是鼻塞等症状，可以使用普通的含缓解鼻塞症状成分的感冒药，比如白加黑等。
最后，专家提醒，感冒时，要注意休息、适当补充水分、保持室内空气流通、避免继发感染。同时，也要注意防止感冒病毒传播，特别是家里有感冒患者的要引起重视，一定要做好隔离，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所，减少感冒病毒传播的机会，防止交叉感染。此外，日常生活中，要坚持体育锻炼，以增强体质，提高自身免疫力，提高机体的耐寒能力，抵抗感冒的侵袭。
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