春天此病人人中招但医学博士说靠它我一家

春天来了，什么病最多？——感冒。

多到什么程度？两个数据吓人：亿天、天病假

据美国宝洁公司(ProcterGamble)旗下非处方药品牌Vicks在一次覆盖全球15个地区超过名志愿者的预防感冒和流感的调查数据发现：仅在年一整年，全球累计有亿天处于感冒状态。

有22%的受访者表示，由于感冒或流感的症状请了病假，中国以平均每年天感冒病假记录居于全球首位……

可见，中国的感冒人数是多么的，多呀！其中不乏很多老人、小孩等抵抗力比较弱的人群。

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一种可通杀风寒、风热感冒的预防汤剂

名医秘方：生姜红糖水感冒早期万灵药

预防感冒的问题，我们来看医院中西医结合内科副主任医师江志超博士提供的方解~据说，感冒初发时，江老师一家人靠这医院哦！

方解提供今日医线专家

医院中西医结合内科副主任医师江志超博士

作为医生，感冒生病也不能完全避免。

江博士向我们透漏了一个“秘方”：如果自己或家人感冒早期，无论是风寒、风热感冒，煎服一碗生姜红糖水服下，一家老小全医院。

有人说这个姜糖水不用你教？我知道！糖和姜一起煮了，市面上还有成品买，买回来一冲就可以了。

国医大师健康提醒大家：很多药物、食疗配伍都是这样，其成分大家知晓，但其煎服方法和辅助药的添加却是疗效发挥的关键，这也就是名医、红墙营养师和普通医生、普通营养师的区别，大家都是同样的开方抓药、配伍食药材，但效果就是不一样。

正确的生姜红糖水煎服方法

20克+30秒

先用大火熬煮20克红糖水，熬成透亮后，再放入生姜，30秒后立即关火。若生姜的熬煮时间过长，其药效就大打折扣了。

少姜多糖+多姜少糖

此外，生姜的量也得因人而异，对于平时容易出汗的人，姜不宜放太多，病人容易出汗过度；对于糖尿病感冒病人，最好将红糖用量减半；而对于体弱多病者，可以多放些红糖少放点生姜。

整棵葱+生姜+紫苏

生姜红糖水也讲究配伍，一般百姓家的食物都可以成为配角，可以随着感冒人表现的症状差异而加减。

感冒多流清鼻涕时，可将10至20克连根须的整棵葱与生姜一起放入。对于感冒期间胃口不好的病人，还可以加入10克左右的紫苏叶等，这里的技巧同样还是煎煮时间不超过30秒。

当然，若感冒持续加重，医院就诊。

送感冒分型知识，可以给自己家人当半个医生~

西医认为，干燥更容易带来感冒，因为身体黏膜的抗病毒能力会因为缺水而下降，多种病毒趁虚而入，通常是自限性的（通常5~7天左右就会自行痊愈），吃不吃药效果区别不大。

中医则认为，外感风寒、风热、暑湿，或过度疲劳，禀赋虚弱，起居失常，使肺失宣降，腠理疏松，卫外不固，均可导致感冒的发生。

辨别：如何分辨风寒风热感冒

简单辨别方法

鼻涕的颜色：流清鼻涕的，可以认为是风寒感冒；而流黄鼻涕的，可认为是风热感冒。当然只是辨别的简单方法。

专业辨别方法

风寒

风寒感冒主要表现是恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。

风寒感冒可用

风寒感冒颗粒、通宣理肺片、感冒软胶囊等发散风寒的药物。

风热

风热感冒主要表现是发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。

风热感冒可用

板蓝根颗粒/冲剂、风热感冒颗粒、桑菊感冒片等发散风热、清热解毒的药物。

如风寒风热感冒持续病情加重，引起脏腑组织病变，再服用板蓝根，其药效对病情就不起作用了。此时病人必须及时就医，听从医生嘱咐，针对不同症状用不同药。

作为医生，感冒生病也不能完全避免。但是医生懂得更多巧妙的方法化解这些风险与无形之中，这个方解是江博士自己用的，大家也可以泡起来用用，气温变化大的时候还可以预防感冒~

转起来吧~每个人都懂一点，就相当于自己家里配了半个医生！

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