哈啾同是感冒，风寒风热治疗大不同你还

天气多变，“哈啾”四起。很多人每次感冒都用一样的法子，殊不知风寒感冒和风热感冒的成因和治疗方法很不一样。胡乱用药对错症，后果很严重！

怎么判断是风寒，还是风热？风寒感冒

指人体感受风寒外邪侵犯，导致机体阳气闭塞，经络不通。表现为恶寒重、发热轻、无汗或微汗、头痛、周身肢节酸痛、鼻塞流清涕、咳嗽、吐痰多稀薄色白、舌质淡红苔薄白。

风寒常用药

风寒感冒的治疗关键是疏风散寒宣肺。常见中成药有：小柴胡颗粒、川芎茶调散、藿香正气水。

辅助小疗法

得了风寒，饮食上宜吃温性食物，如生姜、葱、豆豉等，不宜多吃酸菜、泡菜、醋、山楂等酸涩食物及瓜果等寒凉食物。洗热水澡、泡脚、穴位按摩等理疗法也有辅助治疗的作用。下面几个民间常见的小偏方，对付风寒也有疗效。

喝姜汤

生姜是大家都熟悉的驱寒药，药性辛温，具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳的功效。恶寒无汗、鼻塞流清涕、周身肢节酸痛属风寒感冒症状，此类人群服用姜汤、姜丝可乐或用热姜水泡脚的方式来发汗，有助于缓解风寒感冒带来的不适。

捂汗

捂汗与服用姜汤都属于中医“汗法”范畴，发热重或已出汗的患者应忌用。

特别需要指出的是，只需微微出汗就可停止，不可大汗淋漓伤及正气。而且，这些方法是不适宜风热感冒人群使用的。另外，婴幼儿、儿童要慎用捂汗法，因为其体温调节中枢发育不完善。

风热感冒

指人体感受风热外邪侵犯，导致机体火热上炎，津液耗失。表现为发热较重、微恶风、出汗不畅、口干欲饮、鼻塞流浓涕、咽喉肿痛、咳嗽，少痰或痰黏色黄、舌质红苔薄黄。

风热常用药

风热感冒的治疗关键是疏风清热肃肺。银翘散、桑菊饮、双黄连口服液、板蓝根颗粒是治疗风热感冒的常见中成药。

辅助小疗法

外感风热的患者要多饮水、饮食宜辛凉清淡，多吃白菜、白萝卜、梨、橙子等，不宜吃葱、姜、蒜、辣椒、韭菜、大枣、杏等热性食物。这里推荐几个适用于外感风热的常见民间偏方。

吃橙子

橙子性甘、酸、凉，具有理气和中、生津止渴、化痰止咳的功效，对于风热感冒引起的口干、咽喉痒痛、干咳症状有一定的缓解作用。

但是一定要注意适量食用，过量食用会导致胃酸分泌过多，反而不好。不适宜风寒感冒、脾胃虚寒的人群食用。

贝母沙参蒸雪梨

雪梨1个，去皮去核，填入适量贝母、沙参、薄荷及冰糖，放在碗内加水蒸熟，早晚分食，连吃数日。润燥止咳化痰，尤其适用于老人、儿童外感风热引起的咳嗽咽干、大便干结等症。

注意！治疗不及时症状会转化！

风寒感冒治疗不及时，邪气入里会“化热”，从而表现出风热感冒的症状；而风热感冒时间久了，体质下降，复受风寒又会表现为风寒感冒。这时要是自己判断不清，就要咨询有资质的中医科大夫，不要随意用药。

参考资料：