咳
嗽
感冒刚好转，主要早起咳嗽有痰、口水增多、大便干。
我孩子原来的情况
最近嘴唇和皮肤都比较干，脚大拇指有干裂倒刺脱皮。
平时白天不太咳，晚上咳，主要是干咳。
有便秘现象，食疗后好转。
爱哭，精神旺盛，不爱走路，睡觉满床滚。
容易反复感冒，支气管炎。
——年10月10日
1
群里很多人都会问我，你家孩子好了吗？人总是会生病的，更别说小孩子了。生病是件正常的事情，虽然会痛苦，但是成长的过程都要经历。我们群里的妈妈们都是被孩子生病吓怕了，医院。我家去医院看医生拿药，中药西药点滴雾化一共用了四五个月吧。
我家有两个小孩，大的4周岁，小的11个月。生二宝的时候最痛苦了，姐姐一直咳嗽了四个月，夜咳。姐姐从食疗开始没怎么用过药，遇见扁桃体化脓吃了几天头孢。小的感冒发烧咳嗽都是自己好，注意他的衣食二便等情况。
刚接触食疗，医院，放弃医生，放弃药物，这简直是天方夜谭。我在群里一直问你家好了吗？真的是无路可走了。看着孩子天天吃不下饭也得吃药，一天比一天瘦，慢慢的虚弱下来，晚上咳嗽一两个小时睡不好觉，我很焦虑。最后我的心情差到了极点：老大一直病着，积食大便不通，不吃饭；老二生下来就住院，出院后吃母乳便血，一天拉了十六次。我整夜整夜睡不着，想起孩子就想哭。自己也不是聪明人，看格格的博客也不太懂，也不知道靠食疗孩子能不能好。整夜睡不着的时候就看中医育儿知识，看博客里的内容。
也是从这时候开始，有了这样的的认知：孩子有自愈的能力，你不去破坏他，就有痊愈的可能。因为不懂得辩证，你可以做好日常护理，护理好了就相当于一个中等的医生了。二宝是自己好的，不吃母乳后，从一天拉十六次到十次到八次，慢慢好了。姐姐的咳嗽是食疗喝米汤20多天的时候，受寒发烧过后不咳了。
2
紧接着进了指导群，格格教给我们怎样去防病，放下焦虑，还有急症了治病的食疗方。这里面最不重要的就是食疗方子。我们要的是孩子身体一天天强壮起来，把疾病预防在萌芽阶段，放下焦虑，让孩子们在欢乐的气氛中战胜疾病。
指导群的后期，我能自己处理孩子生病的问题，但是孩子反而不如刚入指导群的时候防病能力强。归结为以下几个原因：1、春天刚上幼儿园有些不适应，吃饭、心理不适应，春天本来也容易生病；2、我管二宝，姐姐跟着爷爷奶奶饮食不太注意，吃撑的时候多；3、我觉得自己学成了，可以治疗各种疾病，就忘记防病的重要。
这期间孩子生病了我就用食疗方子去治病，两个月烧了四次，不去防病，最后我变得越来越依赖方子，变得焦虑起来：为什么孩子的身体越来越差，很容易积食？难道是我没有学好？我焦虑的时候，自己身体也在变差，脾气越来越大，恶性循环，孩子越来越瘦了。在我心情不好的那段时间，是孩子生病最多笑容最少的两个月，胆子也越来越小。看来妈妈的心火对孩子的身体和心理有很大影响。
3
我家从三月份咳嗽到了五月份，我用止咳方会管用，但是很容易反复，稍微不注意就生病。我爸妈对我说，你这也不让吃那也不让吃，把孩子饿的营养不良。
后来我就反思除了上幼儿园的问题，为啥我家忌口也爱生病，是因为没有考虑孩子的心情。家里大人可以吃，别的小朋友可以吃，为什么不让我吃呢？让孩子伤心了，还不如少吃点好吃的。我家孩子不再严格忌口后，变得开朗起来。
我调整自己的态度，家里的气氛明显变得欢快。就这样孩子的咳嗽自愈了。我想是她自己好的吧，吃饭不再撑着，心情愉快，自己慢慢好的。期间有便秘的情况我会干预一下，保持大便通畅，也就用一两次便秘方。六月份迎来了手足口，我家喝了5天黄豆水，安全度过。
大家可能觉得食疗的方子对身体没啥害处，可以随便用，这是一个错误的概念。格格知道好多方子，但孩子们生病大多是自愈。因为她讲过，用食物治病也是以偏纠偏，用食物的偏性纠正身体的偏性，吃多了对身体也是一种损害。我们用食疗方也得注意度的问题。大家多看看格格博客上中医笔记62，学会怎样防病。
我是个懒妈妈，对艾灸推拿少有研究，只能把自己接触食疗的一点感触分享给大家，希望对妈妈们有所帮助。
后附我家孩子食疗前的治病经历，希望天下的孩子再也不必经受这样的药物荼毒。
九个月晚上受凉拉肚子呕吐，输液雾化三天。
一周两个月幼儿急诊，输液三天（太无知了）。输液后抵抗力变弱，容易感冒发烧，后面三四个月每个月吃几天头孢、感冒冲剂。
两周两个月咽颊炎高烧输液6天，吃了6天抗生素。之后身体一直不好，每月感冒两三次，不严重时吃感冒冲剂，严重了变成气管炎，吃抗生素配西药吃。可能长期感冒，引起肠系淋巴结肿大，晚上呕吐，吃头孢后好转。
两周十一个月上幼儿园哭闹上火，开始晚上咳嗽到吐，西医支气管炎治疗一周后，拍片说是支气管肺炎，输液一周，停药晚上高烧。又输液一周，停药第二天又发烧，输液三天不再发烧。就是从这次输液开始了四个月的咳嗽。
吃西药一周咳嗽老不好，又吃了俩月中药，症状缓解还是早晚咳嗽。又找西医，诊断为过敏性咳嗽，开始了一个多月的顺尔宁西替利秦雾化之路。
期间肠系淋巴结肿大呕吐不吃东西输了三天液。因为雾化一停，咳嗽就反复，医生让吃一个月头孢。
吃了半月头孢后孩子不吃饭，找中医说是喘息性支气管炎，中药贴服一周，孩子基本上不咳嗽了，只有晚上咳十几声。
文字/舟舟妈妈（欢欢妈妈）
编辑/还书格格
还书格格食疗
让我们的孩子拥有一个不必吃药的童年
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