鼻腔干燥流鼻血小心干燥性鼻炎哦

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近来不少网友给小编留言问鼻腔内一直很干燥怎么回事？

鼻腔干燥首先要考虑的是空气干燥引起的症状，另外注意是不是干燥性鼻炎引起的，需要看医生检查确定。

无论何种原因引起的干燥，都有鼻子黏膜功能不好这样一个最基本的变化，同时由于黏膜干燥，血管易于脆裂，轻微损伤，也常导致出血。

平时多吃水果蔬菜和多喝白开水，出门戴口罩，不能吃辛辣刺激性食物和吸烟喝酒，如果干燥性鼻炎积极对症治疗。

专家建议预防以下几点：

1、

不要经常用手挖鼻，以免损伤鼻黏膜，每天应用温和的生理盐水清洗鼻腔，将结痂浸软，取出。2、

为保护鼻黏膜，气候干燥时，出门时应戴口罩。每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴：用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次，用食指旋转按摩“迎香”穴数次，加强鼻部血液流通。

3、

为保护鼻粘膜，气候干燥时，出门时应戴口罩。

4、

平时多补充一些维生素A、B2、C、E，有助于鼻黏膜上皮的恢复。因为维生素B2能增强细胞功能，促进鼻黏膜纤毛的运动。维生素C对毛细血管壁有保护作用。5、

戒除烟酒，饮食中忌食辛辣、燥热之物，多吃些蔬菜、水果，保持大便通畅。6、

多喝水：尿液颜色正常应该是淡黄色，如果颜色太深就必须多补充水分；若颜色很浅就可能是喝水太多了。

多喝水有很多好处：刺激肠蠕动并软化大便；促使身体散热；水有利尿功能，可以使输尿管、膀胱流畅，防止结石发生和细菌感染。水喝太多会增加心脏及肾脏的负担，心脏、肾脏及肝脏有问题的人都不适合多喝水，应根据医生建议控制饮水量。

7、

长期的干燥和出血，会很难受，并影响工作和学习，考虑到院治疗。

如有鼻部不适，小编建医院就诊。