秋天到了，冬天更不会远了，气温骤降，又到了感冒高发的季节。。。我也感冒了，所以重新发这一篇。。。妈妈们积极预防起来。。。
宝宝按摩治百病系列三
发烧、感冒的按摩
一、发烧的按摩治疗
发烧是我们再熟悉不过的宝宝常见病之一，有很多因素引起发烧，例如病毒感冒、幼儿急疹、麻疹、积食、秋季腹泻，有时候连长牙、打预防针也会引起发烧。其实如果发烧时孩子的精神状态良好，做妈妈的就不要太焦虑。
其实发烧本身不是病，是体内正邪两方在交战的表现，只有当邪气盛而正气充足的时候，正邪才会持续抗战，而且正气越足，抗敌越积极，就会烧的越高，这就好比两军对垒，只有旗鼓相当才打得起来。发烧超过38.5℃，孩子的免疫力会大大的被激发。因此发烧初始，如果孩子精神状态不错，不建议立刻退烧，妈妈们可以以38.5℃为分界线，38.5℃以下妈妈们只需要进行一些简单的物理降温，如果超过38.5℃，妈妈们可以用按摩激发孩子自身的免疫系统来调整体温。
中医的退高烧手法一般分为几类：一类是发汗解表的手法，一类是清热解毒、清热凉血的手法。
病在表，往往是风寒束表，孩子着凉，风寒导致毛孔闭塞，寒邪不出，在体内与正气相争，导致发烧，此时用发汗解表的按摩最为对症。
第一步：推三关-次
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第二步：揉外劳宫1-2分钟
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第三步：揉太阳穴1-2分钟
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第四步：拿风池50次
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第五步：清心经10遍
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第六步：掐揉二扇门4-5分钟
这几个发汗的手法，像揉太阳穴和拿风池，当孩子经络不通时，特别疼，所谓通则不痛，痛则不通。如果孩子不配合，妈妈坚持一下，其实孩子哭闹也是可以帮助其发汗的。
病在里，如咽喉肿痛也会导致高烧不退，温度往往超过39℃，此时按摩不能只想着发汗，要用清热凉血的按摩手法。
第一步：清天河水-次
第二步：打马过天河20-30次
第三步：退六腑-次
这几个手法用下来孩子能退烧但不一定出汗，不过单用这几个手法是不够的，还需要用吮痧的方法使热邪有个出口，从而帮助孩子把体内的热毒排出。
用了退烧手法也不一定能一劳永逸，有时发烧会反复，尤其是病毒感染引起的发烧往往温度高，而且反复3-5天，邪气由盛转衰需要一个过程，正气由弱变强也需要积累，这个反复的过程也是免疫系统建立和完善的过程。
二、感冒的按摩治疗
感冒也是宝宝的常见病，发病原因往往是孩子免疫力低下，感受外邪导致。下面，我们将感冒分为三种：风寒、风热、病毒性，按照这种分类，分别说一说按摩方法。
风寒感冒
简单的风寒感冒最容易治疗，孩子肺为娇脏，腠理不顾，特别容易受外邪所伤，其中寒邪首当其冲。用外感四大手法非常好用
第一步：开天门-次。用两只手的大拇指轻轻自眉心交替直线推动至发际线。
第二步：推坎宫-次，用大拇指的正面从印堂穴沿着眉毛向眉梢推。
第三步：揉太阳穴-次，用中指指端轻轻按揉太阳穴
第四步：揉耳后高骨-次，用两个大拇指或中指指端按揉两侧耳后高骨。
这套手法简单好用，找穴方便，其实不单是风寒，就连风热感冒也都适用。
另外加上按揉外劳宫1-2分钟，推三关次，同时温热水泡脚以助发汗。
一天可以按摩两次，按摩后入睡时有微汗即可，不需要过度发汗。
风热感冒
风热感冒病程比风寒感冒长久，风热感冒的宝宝会反复流黄鼻涕，尿黄，舌尖红，火气大，大便不畅，有时伴有烦躁不安。可以在外感四大手法的基础上再加上以下手法。
第一步：清肺经次。
第二步：清大肠经次
第三步：清天河水次
第四步：揉合谷穴1-2分钟
流行性感冒或病毒感冒
病毒感冒大多数是传染导致，恢复起来相对慢，病毒感冒容易引起交叉感染。导致气管炎、支气管炎，肺炎，中耳炎等等其他疾病，不过如果在感冒初期干预，一般都不会那么严重。
上面介绍的外感四大手法无论哪一种感冒都可以使用，只是恢复时间有差别，风寒感冒两三天就可以了，但是病毒感冒可能需要7-10天。
特别推荐一种预防和治疗感冒效果都非常好的手法
“工字型”擦脊背，在孩子的脊柱上，督脉上面上下来回快速擦，以热透为主。
横擦孩子肺俞穴，以热透为主
很擦孩子肾俞穴，以热透为主
很多妈妈要问擦多久？其实就是把孩子的脊背擦的热乎乎的就可以了，一般一个位置擦次，这个手法虽然辛苦但是很好用，效果非常好。
PS:帖子内容参考《小儿推拿专家教-捏捏按按百病消》（缘缘著）由宝蛋妈妈整理发出。
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