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这些天大家可要注意了，感冒的人好多！苏州市疾控中心专家表示，苏州地区病毒性感冒现正进入流行期。吴江的小伙伴最近别去拥挤的地方，早睡早起，不要熬夜。
流行性感冒是由流行性感冒病毒引起，简称“流感”，常发生局部甚至大范围暴发流行。
专家表示，目前苏州这波流感基本上只在“小圈子”里传播，比如家里人、同班同学、办公室同事之间，尚不至于到达大范围暴发流行的程度。但市民自己如果不多加当心，也是很容易被流感病毒“盯上”的。
提醒大家，一定要注意个人卫生，勤洗手，室内多通风；换季期间应根据气温变化及时增添衣物，切忌随意减少衣服；应按时作息，早睡早起，不要熬夜和睡懒觉，保证充足的睡眠。应根据自身体质情况，坚持进行适当的体育活动。饮食宜以清淡而有营养为主，宜适量多食含蛋白质高的食品和富含维生素的新鲜蔬菜水果，同时要多饮水。
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