你知道吗每天喝二两高度白酒就能诱发肝炎

7月28日是第9个“世界肝炎日”。肝炎分为甲、乙、丙、丁和戊型，其中乙型和丙型病毒性肝炎影响到全球3.25亿人，每年造成万人死亡。但是，慢性肝炎可能不会出现任何不舒服的症状，却会慢慢消耗你的身体。

今天，国壮脾胃肝病科的专家跟你聊一聊，如何正确认识和对待肝炎。

肝炎是一种肝脏炎症，病毒感染是最常见的病因。肝炎分为甲、乙、丙、丁和戊型，其中乙肝、丙肝的病毒最为“凶猛”，最容易造成肝硬化、肝癌，还导致数亿人罹患慢性疾病。

急性肝炎症状比较明显，容易判断，而慢性肝炎往往症状不太突出，容易被忽略。想要发现肝脏早期危险因素，最好的做法是定期体检。此外，大家还要了解肝炎常见的几种症状，以便及早发现、治疗：

食欲减退、消化功能差，进食后腹胀、恶心、呕吐，没有饥饿感，厌吃油腻食物，活动后易感疲倦等；

面色黯黑、黄褐无华、粗糙、唇色暗紫等；

巩膜或皮肤黄染；

出现肝区隐痛、肝区肿大等症状。

酒精积累到一定的数量时，就会对肝脏带来伤害。年版酒精性肝病指南指出，大家可通过公式将每天喝的酒换算为纯酒精：

饮酒量（毫升）x酒精含量（即酒的度数X%vol）x酒精比重（0.8）=酒精摄入量

其中，倘若长期饮酒，男性每天酒精摄入量≥40g，女性每天酒精摄入量≥20g，连续五年，超过90%会患上酒精性脂肪肝，40%患上酒精性肝炎，2%-10%患上肝硬化，甚至发展成为肝癌。

上面的公式你看懂了吗？如果你算不清楚，有个更简单的参照标准：50度的白酒，男性每天喝二两，酒精摄入量就达到了40克。

小酒怡情，大酒伤身。为了自己的身体健康，切忌过度饮酒。

肝炎的传染主要分为两大类：

主要经胃肠道途径传播，如甲型和戊型可通过日常生活接触和水、食物进行传播；

主要经血液和性接触传播，如乙型、丙型和丁型可通过血液、母婴和性接触传播。

　　病毒性肝炎的预防可分为三级。

一级预防

疫苗接种：接种甲肝和乙肝疫苗有很好的免疫预防效果。

采取有效措施切断其传播途径，如使用安全的血液制品、不共用注射器、避免不洁医疗行为等。

二级预防

　　建议有疑似肝炎症状或高风险行为的人群主动到医疗机构进行检查，及早发现和进行规范治疗，防止其发展成慢性肝炎。

三级预防

慢性乙肝和丙肝患者要遵从医嘱，注意休息，合理饮食，配合药物治疗防止慢性肝炎进一步发展成肝硬化。

审核

小壮壮

小编

曹　哲

内容来源

脾胃肝病科、CCTV

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