风寒感冒风热感冒从症状上如何区分

感冒是四季常见疾病，尤以冬春两季多见。人们常常喜欢在家里备些感冒中成药，以备不时之需。但有时候你会发现感冒后吃了不少药，症状却没有减轻或缓解。其实关键在于没有辨证使用中成药。

方法/步骤

从全身症状来判断：风寒感冒怕冷、浑身酸痛等症状较明显；风热感冒以发热为主，怕冷的症状不是很明显。

从咳痰的颜色和质地来看：风寒感冒咳的是稀白痰；风热感冒咳的是黄稠痰。

从鼻涕的颜色和质地来看：风寒感冒流清稀鼻涕；风热感冒流比较黄稠的浓鼻涕。

从舌苔表现来看：风寒感冒时的舌苔偏白；风热感冒时的舌苔偏黄。

注意事项

感冒期间注意卧床休息，多喝水，饮食宜清淡。

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